问吃什么可以生发

为你推荐

• 头皮按摩可以生发吗

  头皮按摩可以促进血液循环，从而可以促进头发的生长。头部的按摩可以疏通经络、调和气血、活血化瘀、镇静安神，对增加头皮的血液循环，改善毛囊的营养，调节皮脂的分泌，促进毛发的生长有很好的辅助治疗的作用。可每日叩击头皮，建议配合养血生发的药物，可以更好的促进毛发的生长。除了头部按摩外，还可以通过整体的调理改善毛发的生长，比如饮食、运动、情志等方面应做到饮食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物，注意劳逸结合，加强运动锻炼，平时不熬夜，不抽烟，少喝酒，要保持心情的舒畅。除此之外还要注意防晒，不用劣质的洗发水，必要的时候可以通过药物来进行调理。

  

  01:41
  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-21 5866次

• 中风可以吃什么

  其实中风吃什么，没有特别大的禁忌，主要是因为，它有一些基础的疾病在，就是三高的存在，所以我们第一个，要低盐低脂低糖饮食，低盐低脂首先是，像腌制类的食物，我们需要少吃，咸菜酱豆腐这些。第二个我们还有一些低脂饮食，低脂饮食，我们就是油腻的油炸的，这些高热量的还要少吃，低糖主要是我们一些，糖分过高的一些食物要少吃，那中风还需要，及时补充营养，增强体力，所以中风需要补充优质蛋白，然后再可以加一些，像黄芪、当归，补气养血的，能够增强体力进行锻炼。

  

  01:16
  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 3609次

• 按摩头皮可以生发吗
  按摩头皮是可以帮助生发的，方法如下：一，经常按摩头皮的确是可以加强对头皮的按摩，改善头皮血液循环，使头发得到滋养，从而牢固发根，减少脱发的现象。二，注意头皮的环境，最好在头皮干燥的状态下按摩，很多习惯在洗头的时候按摩也是可以的，但是湿发的状态下要避免拉扯到头发丝，对发丝毛鳞片造成损伤。三，要避免用指甲抓挠头皮，要用指腹轻柔按摩，以免适得其反。四，按摩头皮的次数不应该过多，在按摩过程中头发会受到牵扯和摩擦，这个时候对头发是有伤害的。梳头的时候也要谨慎一些，力度不要太大，次数不要太多。另外按摩的次数过多，会刺激头皮上的皮脂，皮脂分泌过多油脂，油性发质也要少梳头。五，按摩头皮这个事情是比较简单的，但是也要选对方法，才可以促进头发的生长，改善头皮的血液循环，加速头发生长。
  语音时长 1:33”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 46049次

• 剃光头可以生发吗
  有些人因为发生脱发又急于恢复就听到别人说把头发剪短以后养养头发，有人认为把头发剃光了以后，就像刮胡子一样，就会有新的头发长出来而且长得又粗又好，剃光头养头发，这是不科学的。首先，一旦头发长出来基本上是没有任何活性和生命的，也不会产生任何消耗，我们可以用各种化学品去洗烫改变其颜色质地等，头发就是角质和钙等微量元素的组合。所以，头发剪不剪短对于头面的头发生长没有任何的影响。头发长短对于脱发生发的意义就在于，首先头发是对头皮的保护，没有头发，头皮直接暴露在空气中更容易让细菌入侵，对头皮危害更大，而我们的色母细胞可以根据紫外线调节表皮色素改变颜色和发色，为的就是阻挡紫外线直射，保护皮肤，这也是头顶头发是黑色的原因。其次，毛囊虫从底端包裹发根，生长头发毛孔周围细胞充实膨胀，收紧毛孔，对头发形成固定。如果头发长，经常形成拖拽，对头发本身没有什么影响，而是作用力直接作用在毛孔和毛囊上，会将不稳固的头发拔出，使稳固的头发变得不再稳固而松动，所以剃光头生发是不科学的。
  语音时长 2:05”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 39186次

• 吃什么生发
  如果是掉头发严重，应该是用中成药调整一下，日常饮食也应该注意，所以就是中成药和一些对于头发好的食物综合治疗。中成药有养血生发胶囊，有复方甘草酸苷片，还有活力苏口服液，一般需要口服一个月，食物方面可以吃核桃，黑芝麻，何首乌加鸡蛋，花生，大枣，枸杞，黑豆汤等。
  杨开颜 主治医师铁法煤业集团总医院

  2018-12-07 3702次

• 吃什么可以生发让头发浓密
  吃以下的食物可以生发并使头发浓密：1.富含铁质的食物，如黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，花生，菠菜，鱼，胡萝卜等。2.植物蛋白质多的食物，如多吃核桃，黑芝麻，玉米等富含胱氨酸蛋氨酸的食物。3.富含维生素的食物，如维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞使毛发生长，维生素C促进代谢，因此建议多吃新鲜蔬菜，水果，如卷心菜，鲜莴苣，西红柿，苹果，猕猴桃等。4.需要适当的补碘，可多吃海带，紫菜，牡蛎等食品。但是食补只是促进头发生长使头发浓密的一个方面，如果是脱发严重的话，需要药物治疗，甚至需要植发的。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-28 1404次

• 吃什么药可以生发
  一般情况下，吃健肾生发丸、养血生发胶囊、七宝美髯胶囊、天麻首乌片、精乌胶囊等药可以生发。以上药物需要咨询专业医生，不可以盲目使用。1、健肾生发丸：由制何首乌、枸杞子、大枣、菟丝子等组成，具有补肝益肾、健肾生发的功效，可以治疗肾虚引起的腰痛、脱发等症状。2、养血生发胶囊：其中添加了木瓜、熟地黄、天麻、
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-07-15 0次

• 吃什么水果可以生发养发
  对于吃什么水果可以生发，目前临床上还没有足够证据表明哪些水果可以达到生发的作用。但可以吃牛油果、猕猴桃、木瓜、蜜桃、苹果和杨桃等富含维生素的水果，对养发护发有一定的帮助。具体分析如下：1、牛油果，维生素B6含量高，还富含脂肪酸和蛋白质，以及钠、钾、镁、钙等多种微量元素，对养发护发有很大好处。2、猕猴
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-14 4730次