问经常散步会损伤膝关节吗

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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9456次

• ct能看膝关节损伤吗

  CT检查，实际上对膝关节损伤，只是能够看到他的骨组织的一些改变，例如有没有明显的一些骨小梁的紊乱，他的骨折线能够清晰的显示其他的软组织病变，CT检查并不能观察到他的病变，所以我们在选择影像学检查方法的时候，一定要注意，如果不是观察骨组织改变的话，另外还要加做膝关节磁共振的检查，这样才能对他的半月板、韧带以及关节囊和关节周围软组织，有没有损伤，进行正确的判断。

  

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  钟心 副主任医师北京京煤集团总医院

  2019-01-29 5605次

• 经常散步会损伤膝关节吗
  一般经常散步不会导致膝关节的损伤，经常散步能够有效的调节关节腔内的压力，能够有效的促进关节软骨的增生，促进损伤关节软骨的恢复，并且有利于关节滑液的分泌，能够有效的减轻骨性关节炎所导致的疼痛症状。经常散步能够有效的增强关节囊，前后交叉韧带，内外侧副韧带的弹性以及强度，对于维持关节的稳定性具有非常重要的作用。如果患者体重比较大，并且散步过长，就有可能会导致膝关节的慢性劳损，有可能会导致关节软骨的摩擦以及剥脱，也有可能会导致半月板的过度挤压，都有可能会出现慢性劳损性疾病，会引起关节的疼痛、肿胀以及功能障碍，尤其是在上下楼梯的时候，症状会更加明显。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-01 5834次

• 跑步和散步会损伤膝关节吗
  跑步和散步对膝关节部位是会产生损伤的，因为在跑步和散步的过程中，膝关节部位会受到过度的挤压和摩擦，就会引起膝关节内部的软骨半月板出现水肿，并且引发膝关节周围的韧带、关节囊出现反复的牵拉痉挛的情况，时间长了以后就会引发膝关节部位退变。引起膝关节周围骨质增生，内部的软骨、半月板出现毛糙，甚至断裂，以及周围的韧带关节囊出现劳损，疼痛的情况。所以跑步和散步对于膝关节部位是会产生损伤的，所以在跑步或者是散步之前一定要先热身，并且在跑步、散步以后，一定要按摩膝关节部位，以免导致膝关节部位出现损伤和引发过早的退变。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 2959次

• 跑步和散步会损伤膝关节吗
  病情分析：跑步和散步一般是不会损伤膝关节的，适当的跑步和散步，不会导致膝关节扭伤。跑步和散步属于轻量级运动，通常不会对骨关节造成损害，跑步和散步时幅度应当适中，切勿幅度过大。意见建议：对于膝关节损伤人群而言在平时生活中，尽量不要从事过于剧烈的运动比如如跳高，跳远，跳绳，以及打篮球踢足球。然后定期就医完善相关检查，了解膝关节损伤的具体情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-05-31 201次

• 经常运动会损伤膝关节吗
  病情分析：经常运动是否会损伤膝关节与患者年龄、体重、体质、活动期是否重复热身、运动量有关。如果患者体格好，体重在正常范围，适度锻炼活动一般不仅不会造成膝盖损伤，还会有利于血液循环，增强免疫力作用。如果患者年龄较大，膝关节已经出现退行性变，加之过度肥胖，锻炼方式不正确有可能导致膝关节过度负重会导致膝关节受损。意见建议：建议患者日常注意关节保暖，注意保护关节，适当锻炼，锻炼前做好热身，运动后注意拉伸，加强下肢肌肉锻炼增加关节稳定性。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-02-01 401次

• 压腿会损伤膝关节吗
  压腿是会损伤膝关节的，因为压腿是使膝关节过伸，而膝关节过伸以后就会导致膝关节半月板嵌绞以及膝关节前侧的软骨出现过度的挤压，从而就会导致关节软骨面出现水肿及半月板出现过度挤压以后引起半月板的损伤，从而引起膝关节内部的酸胀疼痛。特别是经常性的行压腿的活动，对于膝关节的损伤格外明显，就会引起明显的膝关节酸
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 935次

• 压腿会损伤膝关节吗
  压腿是会损伤膝关节的，因为压腿是使膝关节过伸，而膝关节过伸以后就会导致膝关节半月板嵌绞以及膝关节前侧的软骨出现过度的挤压，从而就会导致关节软骨面出现水肿及半月板出现过度挤压以后引起半月板的损伤，从而引起膝关节内部的酸胀疼痛。特别是经常性的行压腿的活动，对于膝关节的损伤格外明显，就会引起明显的膝关节酸
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 96次