问膝关节韧带损伤还能散步吗

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• 膝关节交叉韧带损伤

  我们知道膝关节关节腔内最主要的有两个韧带，一个叫前交叉韧带，一个叫后交叉韧带，正常人的日常生活，是不大会造成这两个韧带的损伤的，因为这两个韧带非常的强韧。当然比如说一些剧烈的运动，打球、踢球，或者其他的外伤车祸，可能会造成我们的交叉韧带断裂损伤。治疗的原则方面，一旦受伤以后患肢要制动，不要造成进一步的二次损伤，要尽早的到医院，来进行膝关节的核磁共振的检查，明确交叉韧带损伤的严重程度，然后根据损伤程度来决定下一步的治疗方案。一般来说，前交叉韧带、后交叉韧带，如果损伤是明确的，往往需要组关节镜下的交叉韧带的重建技术，来达到在关节腔里面重造一个韧带，基本上能达到原先韧带的所有的功能。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 19123次

• 膝关节韧带损伤怎么定义

  我们膝关节其实是人体中间最复杂的一个关节，膝关节周围有很多韧带，比如说髌韧带、内外侧副韧带、十字韧带，也就是我们通常说的交叉韧带，那我们碰到最多的可能是交叉韧带、内侧副韧带，还有髌腱的一个损伤，那么我们哪些运动，可能会引起这样的损伤，比如说踢足球、打篮球，突然的跑步的转弯，或者是跟人家对撞击，还有过度用力以后，可能会引起髌腱的断裂，高处跳下来，也有这种出现髌腱断裂的一个情况，那么我们提问中间先说十字韧带，就也就是我们叫做在医学上叫做前交叉韧带，跟后交叉韧带，我们前交叉韧带，它的损伤的几率更大，后交叉韧带发生的几率，会比较小一点，一般都在重大的一些暴力，或者交通事故，或者是高处坠落伤，这样的情况下，才会碰到后交叉韧带的一个撕裂。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 5029次

• 膝关节韧带损伤还能散步吗
  对于病人出现了膝关节部位韧带损伤的情况，在损伤的韧带没有完全恢复之前，是不能够行跑散步活动的。因为在散步的过程中，损伤的韧带会受到牵拉，从而引起韧带损伤的加重，就会导致膝关节部位肿胀，疼痛加重，并且不利于损伤韧带的修复。所以，在病人出现膝关节韧带损伤以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位反复的出屈伸和过度的负重活动。并且最好行支具或者石膏固定膝关节部位3到4周的时间，从而给损伤的韧带修复创造有利的条件。并且应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进瘀血、肿胀的吸收和消退，从而促进损伤的韧带修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-09 2476次

• 膝关节韧带损伤还能走吗
  当患者发生膝关节韧带损伤，早期是不可以继续走路活动的，如果继续走路活动往往会使得损伤加重，不利于韧带损伤修复，要想活动需要等到损伤韧带修复以后还可以循序渐进地进行走路活动。膝关节韧带损伤往往会导致膝关节存在有疼痛，肿胀，活动受限，甚至会导致关节出现不稳定的情况，需要进行侧方应力试验，抽屉试验，进行膝关节正侧位片，膝关节核磁共振检查来明确韧带损伤的严重程度，从而确定相应的治疗方案，对于韧带损伤比较重，存在有完全断裂的，需要进行韧带的修复、重建手术治疗，术后需要支具保护制动一段时间。
  语音时长 01:10”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-09-08 1785次

• 膝关节韧带损伤后还能运动吗
  病情分析：关节韧带损伤后的早期是不能够运动的，必须要膝关节休息制动为主，然后等韧带修复好之后才能够开始慢慢逐渐活动功能锻炼。如果是部分损伤修复之后，一般三个月之后膝关节没有出现疼痛，就可以适当的做一些体育运动。意见建议：做运动的时候，刚开始应该做些轻的活动，例如以锻炼肌肉力量为主，主要是肌肉静力性收缩的一些动作，等到肌肉力量慢慢恢复之后，就可以稍微循序渐进地做一些剧烈运动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-03 2202次

• 经常散步会损伤膝关节吗
  病情分析：经常散步一般是不会损伤膝关节的，散步是低强度运动，通常不会对膝关节软组织韧带肌肉造成损伤。膝关节损伤，一般和膝关节突然受到外力打击，造成膝关节软组织损伤有关，或者是由于从高空掉落，导致腿部外伤引起的。意见建议：在平时生活中，要积极预防肢体外伤，避免长时间从事高强度工作。如果不慎导致膝关节损伤，一般情况下需要积极就医做膝关节影像学检查和体格检查，了解损伤情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-08-03 601次

• 膝关节韧带损伤后还能运动吗
  膝关节韧带损伤之后肯定是不能够再运动的了，不管是什么原因导致的膝关节韧带的损伤，膝关节韧带损伤之后会引起局部的疼痛以及肿胀，另外还会引起膝关节的不稳定，这个时候如果再继续运动，有可能会导致关节韧带损伤更加严重，关节更加不稳定，从而治疗起来更加困难，预后效果更差。所以说这个时候应该首先要到医院去完善检
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 546次

• 膝关节多处韧带损伤
  膝关节韧带损伤，这是一种非常比较常见的疾病，治疗方法较多但疗效不一，膝关节的关节囊薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为外侧副韧带、前后交叉韧带。膝关节韧带损伤多由于外伤所致，患者剧烈疼痛、关节及周围肿胀皮下有淤斑，关节有积液及活动受限严重影响患者的工作与生活。可以通过x
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 109次