问脑动脉硬化平时要注意什么

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• 脑动脉硬化需要注意些什么

  首先低胆固醇饮食，少食动物脂肪，一般说来，血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者（每日摄取量为300毫克)为外原性，在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则，过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。第二，戒除一切不良嗜好特别是应戒烟。因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血，引起脑梗塞，心肌梗塞的发生。指导意见：饮食宜清淡、不食过咸和甜食，经常吃甜食，人体血液中甘油三脂增高。保持正常体重每日摄入量不可过多，食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。

  

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  陈文伙 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 1787次

• 脑动脉硬化禁忌什么

  动脉硬化饮食禁忌：多吃富含叶酸的食物。对于脑动脉硬化患者来说补充叶酸是非常重要的，因为多补充叶酸可以预防动脉硬化的作用，同时多补充叶酸也能让患者动脉硬化的病症得到一定的治疗。因此动脉硬化患者可在平时的饮食上多吃些大豆、橙子等食物，这些食物能让脑动脉硬化患者头晕等症状得到缓解，因此这些食物对脑动脉硬化患者的健康和治疗都会带来很大的帮助。脑动脉硬化饮食禁忌：降低胆固醇的摄入量。脑动脉硬化患者必须要控制胆固醇的摄入量，蛋黄中胆固醇的含量是比较丰富的，但是动脉硬化患者每天蛋黄的摄入量不能超过三个，否则会严重不利于脑动脉硬化患者的健康。脑动脉硬化饮食禁忌：定时吃饭，脑动脉硬化患者也需要定时吃饭，在两餐之间最好不要加小吃，如果觉得饿，可以再两餐之间多吃些水果，比如苹果、香蕉、草莓等水果。

  

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  陈文伙 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2618次

• 脑动脉硬化平时要注意什么
  脑动脉硬化的患者首先应该根据大夫的医嘱按时的口服药物，定期的门诊复查。有基础疾病的患者，比如说高血压病的患者应该密切监测血压，糖尿病的患者也应该定期监测血糖等，将血压、血糖等水平控制在一个理想的水平上。脑动脉硬化的患者生活方式上也要进行干预。饮食上需要低盐低脂清淡饮食，需要限制胆固醇的摄入，适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入。若是患者有糖尿病的话，也应该限制糖分的摄入。患者平素也应该注意戒烟限酒，根据个人的情况，适当饮水。参加一定的体育锻炼，控制好体重，作息规律，不能熬夜，养成一个良好的作息规律。平素也应该舒缓压力，保持情绪平稳。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-12 1366次

• 脑动脉硬化平时注意什么
  一般来说，脑动脉硬化的病人，平时应该注意饮食，饮食结构要合理。另外要少吃一些油腻性的食物，进食过多油腻性食物以后，有可能会造成患者血脂升高，血脂升高就能造成脑动脉硬化继续进展，这对于疾病的控制是不利的。另外平时的时候也要注意适度的运动，运动能够减少腹型肥胖的发生，而且能够使患者血脂，血糖保持在一个正常的水平，这对于疾病的控制是很有帮助的。当然也要注意长期口服一些药物进行治疗，比如降脂药和抑制血小板聚集药物等，当然在口服药物之前，应该到医院进行就诊，在医师的指导下进行服用。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-29 1002次

• 脑动脉硬化平时注意什么
  病情分析：平时一定要注意多从事户外的有氧运动，要控制自己的体重。另外饮食一定要注意低盐，低脂饮食。除此之外，养成良好的生活习惯，要注意不要吸烟，不要喝酒。意见建议：如果患者脑动脉硬化明显，需要服用药物治疗，如果没有禁忌症可以服用阿司匹林之类的抗血小板聚集的药物。服用时注意药物的不良反应。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-25 601次

• 脑动脉硬化要注意什么
  病情分析：要定期体检，了解血压，体质指数，血脂血糖的状态。如果患有高血压，糖尿病，冠心病，要规范化治疗，定期随访。保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，适当体育锻炼。意见建议：重在预防，控制肥胖，改善循环系统的功能，调整血脂代谢，合理安排生活和工作，定期释放压力，避免情绪激动，戒烟戒酒。如果出现行动不便，认知功能障碍等症状，要加强生活方面护理，避免危险。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-06-29 601次

• 脑动脉硬化平时要注意什么
  脑动脉硬化患者要注意保持良好的生活习惯。饮食上，多吃蔬菜水果，像菠菜、苹果，它们富含维生素，对血管有益。减少脂肪摄入，少吃动物内脏等油腻食物。要适量运动，比如散步、太极拳，能促进血液循环。情绪要平稳，避免激动、焦虑。戒烟限酒也很重要，因为烟
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次

• 动脉硬化需要注意什么
  动脉硬化患者要注意饮食，吃一些清淡易消化、低盐、低脂、低胆固醇的食物，如新鲜水果、蔬菜、奶制品、豆制品等。并控制好血压、血脂和血糖。动脉硬化是动脉的一种非炎症性疾病，可使动脉壁增厚变硬，失去弹性，管腔变窄等。动脉硬化是一种随着年龄增长而发生的血管疾病。治疗也应积极使用药物，包括降脂药物、稳定斑块作用
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 102次