经期可以吃新鲜桂圆吗

女, 34岁

2020-06-24 1092次

病情描述:

经期可以吃新鲜桂圆吗

医生回答

病情分析:

在月经期间可以吃新鲜桂圆,桂圆营养丰富,含有蛋白质,糖类以及多种维生素和矿物质,有滋养和保健的作用,但是每次不要多吃,吃多了容易上火。

意见建议:

在月经期间一定要注意保持愉快的心情,避免劳累,避免受凉,不要熬夜,不要吃过于辛辣的食物,不能抽烟,不要喝酒。

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