孕妇可以吃生瓜子吗

女, 41岁

2020-06-30 2355次

病情描述:

孕妇可以吃生瓜子吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃生瓜子,生瓜子里面含有大量的维生素和营养物质。能够促进宝宝的大脑发育。其次生瓜子还具有补血的功效,可以促进血液循环,有利于头发的生长。

意见建议:

虽然熟瓜子的口感更好,但是生瓜子比熟瓜子的营养更为丰富,食用起来不容易上火,需要注意的是,孕期女性不能吃太多生瓜子,不然会造成胃肠道蠕动变慢,出现便秘的症状,可以多吃新鲜的水果蔬菜。

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