问脂肪肝要吃些什么清淡的食物

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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13199次

• 轻度脂肪肝要吃药吗

  所谓的轻度脂肪肝就是指仅仅有肝脏的超声或者其他影像学的表现，比如CT和核磁，但是没有肝炎的发作，没有肝功能的异常，在这个阶段是不需要吃药的。脂肪肝总体而言的治疗原则就是减肥，因为脂肪肝的病因就是脂肪在肝脏中的沉积，而脂肪在肝脏中沉积的同时，脂肪也会在人体的其他脏器，包括皮下都会有脂肪的沉积，而这些脂肪的沉积，是没有药物可以来改善的，只能通过减肥把人体内所有的脂肪都减掉了之后，使肝脏内沉积的脂肪也被减掉，才能治疗。只能够通过节食或者运动，或者即节食又运动的方法，才能够起到从根本上治疗脂肪肝的目的。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-12-06 2313次

• 脂肪肝要吃些什么
  这就需要结合实际情况来进行分析，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，两者的饮食还是有一些差别的。酒精性脂肪肝的要严格的戒酒，在饮食方面要进行高热量、低脂肪、高蛋白质、高维生素、高纤维，高热量就是要适当的进食一些米饭、面条等主食。低脂肪就是要减少动物内脏，动物脂肪的摄入，还有一些高维生素高纤维，就是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。高蛋白质的饮食就是要多摄入一些鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品等。关于非酒精性脂肪肝的饮食要低脂肪、低热量、高蛋白质、高纤维、高维生素，而且还需要增加运动，增加身体热量的消耗。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-15 1136次

• 脂肪肝注意些什么食物
  脂肪肝的患者是因为肝脏内堆积过及过多的脂肪而形成的病变，长期的脂肪肝会导致肝硬化，甚至肝癌的发生，所以对于脂肪肝的饮食注意是非常重要的，那么对于脂肪肝注意哪些食物，大致有以下几个方面。第一动物内脏，动物内脏包括动物的肝，心，脾，肺，肾，肠等等，都是不适合脂肪肝的患者吃，因为油脂较大会加重脂肪肝的进展。第二是街边的一些小零食，小食品，比如炸串，炸肠以及其他一些油腻类或油炸类的食品，并不适合脂肪肝的患者吃。第三对于脂肪肝的患者能吃的食物大致就是绿叶的蔬菜，其中包括大白菜，菠菜，茼蒿，生菜，油麦菜，芹菜等等，另外一些粗粮，比如小米，高粱米，荞麦，玉米等等都是比较适合脂肪肝的患者吃，所以通过良好的饮食和一些体育锻炼以及规律的作息时间，会使脂肪肝病情进一步缓解。脂肪肝是一个可逆的疾病，所以通过积极的治疗脂肪肝会被治愈的。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-19 4207次

• 脂肪肝要吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝患者要吃一些少油、少糖、低能量的食物比较好，比如新鲜蔬菜如白菜、青菜、黄瓜，多吃粗粮有利于降低血脂，同时也可以适当补充蛋白质，如牛肉、瘦肉等。意见建议：脂肪肝的饮食控制非常重要，但是也要加强体育锻炼，适当进行有氧运动，规律检测血糖、血脂、体重、肝功能、肝彩超等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-21 601次

• 脂肪肝注意些什么
  病情分析：脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，主要是由于不控制饮食，长期饮酒造成，所以平常一定要做到低盐低脂饮食，还要戒酒，适当的锻炼身体，控制体重也很重要。意见建议：建议脂肪肝患者还需要定期到医院体检，检查血脂，肝功能，肝脏影像学。如果出现转氨酶升高，还需要服用相关的保肝药物进行治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-09 703次

• 脂肪肝要吃什么食物好
  脂肪肝的患者一般饮食以低脂饮食为主，可以适当的多吃鸡肉，牛肉等富含蛋白质的食物，也可以多吃富含维生素的蔬菜或者水果，有利于肝脏的修复。平时还要注意锻炼身体，肥胖的患者需要减肥。轻度脂肪肝一般通过合理的饮食和锻炼后是可以痊愈的，中重度脂肪肝，如果合并有肝功能的损害，是需要医疗介入的，一般需要进行保肝降
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-24 0次

• 脂肪肝要吃什么
  脂肪肝主要是由于肝内脂质过多的沉积，主要是要控制油脂和肥肉等等食物，可以吃一些高维生素的食物，有助于脂肪肝的恢复，比如多进食一些新鲜的蔬菜，像青菜，生菜，菠菜等等。还可以吃一些富含维生素的水果，比如苹果，橙子，猕猴桃等等。同时要定期检查肝脏功能，血压，血糖，血脂等指标，综合评估。如果患者出现肝功能异
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 143次