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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13265次

• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 14059次

• 脂肪肝注意些什么
  脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，本病是可以治疗也可以预防的疾病。平常要控制饮食，少吃那些油腻的食物，将血脂控制在正常范围。同时也要经常体育锻炼，可以打乒乓球，打羽毛球，游泳，跑步，散步，打太极拳等等，这些运动都有助于血脂的代谢。平常一定要定期检查肝功能，血脂和肝脏彩超情况。如果出现肝功能异常，此时需要及时的抗炎保肝治疗，可以吃一些降脂的药物控制血脂，同时辅助一些保肝药物治疗，可以选择双环醇，水飞蓟宾，还原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰胆碱等等药物，一定要监测病情。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-02 1178次

• 脂肪肝应该注意些什么
  脂肪肝主要是由于过度的血脂在肝细胞内沉积，最终造成肝细胞脂肪变性而形成脂肪肝。平常一定要注意饮食上的控制，不能吃太多肥肉，尤其是那些五花肉，也要适当的体育锻炼，经常爬山，游泳，跑步等等，都有利于脂肪肝的控制。一定要注意休息，不要熬夜，不要劳累，有些劳累，也是导致脂肪肝发病的诱因，也要定期到医院体检，可以检查肝功能、血脂和肝脏彩超等等相关指标，如果出现肝炎一定要治疗，此时可以选择一些抗炎保肝的药物治疗，要重视脂肪肝的管理。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-06 1792次

• 脂肪肝注意些什么
  病情分析：脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，主要是由于不控制饮食，长期饮酒造成，所以平常一定要做到低盐低脂饮食，还要戒酒，适当的锻炼身体，控制体重也很重要。意见建议：建议脂肪肝患者还需要定期到医院体检，检查血脂，肝功能，肝脏影像学。如果出现转氨酶升高，还需要服用相关的保肝药物进行治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-09 703次

• 脂肪肝应注意些什么
  病情分析：要注意饮食方面的控制，尽量不要吃太油腻的食物，也不能吃太甜的时候，养成良好的作息习惯，还需要经常锻炼身体，多做一些有氧的运动，通过饮食和运动来控制脂肪肝。意见建议：建议在平常还要定期的体检，检查肝功能、血糖、血脂、肝脏影像学如果存在转氨酶升高，还需要服用保肝降酶的药物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 601次

• 脂肪肝要注意些什么
  脂肪肝一般要注意调整饮食结构、适当锻炼、保证休息、定期复查、规范用药等。1、调整饮食结构：平时饮食建议清淡，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鲜的水果蔬菜；避免食用富含高胆固醇、高脂肪的食物，如肥肉、动物肝脏等。2、适当
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次

• 脂肪肝饮食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有两类，一类是饮酒，一类是摄入高脂，高胆固醇的食物。因此，患者应该戒酒，避免食用高脂，高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等。脂肪肝的患者除在饮食上需要注意外，还应养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，应规律作息，早睡早起。此外
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次