备孕需要补充维生素e吗

女, 29岁

2020-06-14 969次

病情描述:

备孕需要补充维生素e吗

医生回答

病情分析:

备孕期间的女性不需要特殊补充维生素e,可以从饮食中摄取,多吃一些含维生素e的食物,如芦笋,樱桃,山楂,菠菜,动物肝脏,杨梅等。

意见建议:

备孕期间可以吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形,还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些鱼类,瘦肉类,蛋类,牛奶类的食品。

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