问备孕需要补充维生素e吗
病情描述:
备孕需要补充维生素e吗
答医生回答
病情分析:
备孕期间的女性不需要特殊补充维生素e,可以从饮食中摄取,多吃一些含维生素e的食物,如芦笋,樱桃,山楂,菠菜,动物肝脏,杨梅等。
意见建议:
备孕期间可以吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形,还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些鱼类,瘦肉类,蛋类,牛奶类的食品。
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