问腿骨折怎么做康复训练

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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45235次

• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 68081次

• 腿骨折怎么做康复训练
  腿骨折做康复训练一般在骨折的早期，需要减少活动，这是在骨折手术固定或者石膏固定以后，需要进行一定的肌肉收缩，在骨折远离部位关节的活动，比如踝关节骨折，或者小腿骨折，可以活动髋关节和膝关节，同时进行局部骨折附近部位的肌肉收缩，避免形成血栓，同时避免肌肉萎缩，在后期可以进行主动被动屈伸、弹力带拉伸。骨折已经稳定之后，可以进行一定的轻微负重训练，愈合以后可以进行屈伸下地的有氧训练，包括一些关节的功能恢复和器械锻炼，配合康复训练，效果比较好。
  语音时长 01:22”
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-05-19 2052次

• 骨折后怎么做康复训练
  一般对于骨折以后病人后期康复训练是有时间限定的，需要等到有骨痂生长了才可以进行后期的康复训练。一般进行康复训练的方法建议烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。泡洗完以后接着进行功能锻炼，锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛的，要痛的出汗，有力度，更有利于关节功能的恢复。对于肌肉力量的训练一般可以进行伸腿勾脚，收缩肌肉或者是按摩肌肉或者是抬腿锻炼来恢复就可以。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 3403次

• 髌骨骨折康复训练怎么做
  病情分析：髌骨骨折康复训练可按照以下几种方法进行：第一、髌骨骨折急性期在保证骨折端稳定的情况下，可主动收缩股四头肌，坚持静力性收缩，能够促进局部肿胀消退以及骨折愈合，同时还可以预防下肢深静脉血栓形成。第二、髌骨骨折发生4周左右肿胀基本完全消退，可以在康复医师保护下做膝关节被动屈伸活动以恢复膝关节活动范围。意见建议：做股四头肌收缩时膝关节应保持完全伸直，避免膝关节弯曲。骨折4周以后初期以被动屈伸膝关节为主，注意应逐渐增加活动幅度，避免影响髌骨骨折愈合。
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2020-12-05 2003次

• 脚骨折怎么做康复训练
  病情分析：脚骨折的病因很多，一般是长期反复轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上而导致的。意见建议：脚骨折之后需要进行康复训练的话，主要是可以做一些踝关节，膝关节，髋关节的屈伸活动，具体要看哪个关节的损伤严重一些，最好配合在康复治疗师指导下进行，运动疗法，作业疗法，同时在进行康复训练之后，有可能还会出现，周围的肌肉疲劳，疼痛等问题配合做些物理疗法。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-12 2002次

• 膝盖骨折怎么做康复训练
  膝盖骨折做康复训练有直腿抬高、膝盖曲伸、床边垂腿、膝关节屈伸活动度等。1、直腿抬高：可以在早期通过直腿抬高的动作，锻炼股直肌和小腿伸肌群，不但可以防止肌肉收缩，还能降低血栓出现的几率。2、膝盖屈伸：早期还可以进行膝盖的屈伸运动，患者可以坐在床边或者凳子上，让膝盖屈伸90度，把膝盖慢慢的抬高，再慢慢的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-16 1138次

• 手外伤怎么做康复训练
  手外伤后要及时治疗，保持功能体位，病情平稳后要在医生的指导下进行康复训练。早期可以活动远端的肢体，后期可以活动受伤的部位，活动时要循序渐进，如有不适及时通知医师。手外伤后要卧床休息，如有开放性伤口，要保持伤口清洁，勤换药避免污染。注意保暖防
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次