问髌骨骨折康复训练怎么做

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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45416次

• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 68215次

• 髌骨骨折康复训练怎么做
  髌骨骨折的康复训练，分为早期和中后期的康复训练。早期康复训练主要是在膝关节制动的前提下，加强股四头肌、小腿前侧和后侧肌群的等长收缩活动，以及主动的踝关节、脚趾关节的训练目的是促进血液循环，防止静脉血栓的形成，在4-6周的恢复期之后，进行详细复查。如果骨折端初步稳定，需要髌骨保护下，进行主动和被动的膝关节活动训练，防止因为制动的时间过长，膝关节软组织黏连，关节僵硬，在理疗、热敷的配合下，关节松动的效果要更好一些。骨折中后期愈合，需要加大活动的力度和活动范围，同时进行下肢的肌肉力量训练和抗阻力训练。
  语音时长 01:20”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-04 1853次

• 髌骨骨折康复训练
  首先需要说明一下康复训练的目的和时间。一般情况下，骨折由于后期严格的注意休息保护珍重，肯定会出现关节僵硬的情况，我们后期锻炼的目的就是恢复正常关节的活动度，从而恢复正常功能。一般情况下需要等到有明显的骨痂生长了，才可以进行活动，大约需要一个半月左右的时间，如果拍片发现有骨痂生长了，就可以进行关节的屈伸活动，来恢复正常功能就可以了。锻炼的方法：建议烫洗以后接着进行锻炼，烫洗可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，然后接着锻炼，最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动的疼痛的程度，坚持一会儿，不能怕痛，要痛出汗效果才会更好，但很快就会恢复正常功能。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-13 4728次

• 腿骨折怎么做康复训练
  病情分析：早期需要进行股四头肌的收缩功能训练，也可以进行伸腿勾脚锻炼或者在床上进行抬腿锻炼，目的是为了防止肌肉出现萎缩的情况。等到后期局部有骨痂生长了，就需要进行膝关节的屈伸功能活动。意见建议：如果肢体肿胀比较厉害的，需要尽量抬高患肢，将有利于促进静脉回流，利于消肿，高于心脏就完全可以。需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及促进病人骨折愈合的药物进行治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-10-30 1401次

• 脚骨折怎么做康复训练
  病情分析：脚骨折的病因很多，一般是长期反复轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上而导致的。意见建议：脚骨折之后需要进行康复训练的话，主要是可以做一些踝关节，膝关节，髋关节的屈伸活动，具体要看哪个关节的损伤严重一些，最好配合在康复治疗师指导下进行，运动疗法，作业疗法，同时在进行康复训练之后，有可能还会出现，周围的肌肉疲劳，疼痛等问题配合做些物理疗法。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-12 2202次

• 膝盖骨折怎么做康复训练
  膝盖骨折做康复训练有直腿抬高、膝盖曲伸、床边垂腿、膝关节屈伸活动度等。1、直腿抬高：可以在早期通过直腿抬高的动作，锻炼股直肌和小腿伸肌群，不但可以防止肌肉收缩，还能降低血栓出现的几率。2、膝盖屈伸：早期还可以进行膝盖的屈伸运动，患者可以坐在床边或者凳子上，让膝盖屈伸90度，把膝盖慢慢的抬高，再慢慢的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-16 1138次

• 膝盖骨折怎么做康复训练
  膝盖骨折后的康复训练是一个系统且循序渐进的过程，它涵盖了关节活动性锻炼、肌肉强化训练、平衡稳定性训练以及功能性训练等多个方面，旨在全面恢复膝关节的功能。关节活动性锻炼是康复训练的基础，通过屈曲、伸展、旋转等动作的逐渐进行，患者可以在医生或康
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-10 0次