高血脂能不能吃虾

女, 52岁

2021-05-15 674次

病情描述:

高血脂能不能吃虾

医生回答

病情分析:

有高血脂的患者,建议可以适量的进食一些大虾,但是不能过多,大虾还有丰富的蛋白质,营养是比较丰富的。高血脂患者在饮食方面总体来说应该倡导少油、低盐饮食,患者应该限制胆固醇,限制脂肪的摄入,要增加膳食纤维的摄入,需要多吃新鲜蔬菜,可以增加一些粗粮作为主食等。

意见建议:

建议高血脂的患者也应该做到戒烟限酒,平素应该根据个人情况适当的多锻炼,应该控制好个人体重,需要作息规律,不能熬夜,而且应该保持一个良好的心态。

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