精子质量什么时候最佳

男, 34岁

2018-12-19 3310次

病情描述:

精子质量什么时候最佳

医生回答

病情分析:

男性精子质量最好的时间是禁欲5-7天的时候,可以根据个人的情况来控制好时间,建议禁欲提升精子质量。补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物,如牛奶、酸奶等乳类和乳制品。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测