问运动完第二天全身酸痛怎么回事

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• 喝了酒第二天手脚发麻怎么回事

  喝酒后出现手脚发麻主要有以下几种情况：大量饮酒后病人出现脑梗死可出现肢体的麻木无力、口角歪斜等症状；喝酒后也可以引起血压升高，导致脑出血，可在第二天出现手脚发麻、肢体无力、言语不利、头痛、恶心、呕吐症状；对于既往有颈椎病的病人，由于饮酒后处于深睡状态，颈椎受压加重，会出现肢体麻木症状；或由于饮酒后病人处于深睡状态，姿势不正确使局部组织受压，导致缺血、缺氧，引起手脚发麻；还有些病人因酒精过敏或酒精中毒会出现手脚发麻。所以对于饮酒后出现手脚发麻的病人应及时到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 5345次

• 怀孕第二天有反应吗

  怀孕第二天可以说没有任何反应。怀孕也就是精子和卵子相结合的过程，需要一定的时间，精子在女性生殖道的存活时间是72小时，卵子的生存时间是24小时，具体是在哪一个时间受精，没有确切的时间，具体在几点几分受孕并不清楚，所以第二天即便受精了也没有任何反应。早孕反应怎么也得到五六周以后才能出现不适的症状，女性也不要太紧张，从情绪上调理一下就能够很好的度过这个时间。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 4208次

• 运动完第二天全身酸痛
  主要有两个原因：一是运动造成的乳酸的堆积，另一个是运动诱发的肌纤维细微的损伤。乳酸的堆积是在力量训练过程中葡萄糖酵解而产生的代谢物，运动引发的肌纤维细微而损伤是正常的生理现象，并不影响肌肉的正常发挥的作用，但是会感觉到肌肉的酸痛。运动后经过休息和恢复，营养的补充，肌肉将会变得更加的粗壮强健。事实上酸痛产生的过程要复杂的多。​怎样缓解运动后的酸痛：一、要补充一些营养，就是说吃一点好的。二、要适当的低强度的进行运动。三、要好好的睡觉，因为休息睡眠也是健身计划的重要的组成部分。四、要拉伸和进行一些放松的运动。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-19 9147次

• 运动完第二天全身酸痛怎么回事
  这样的症状很有可能是运动量过大，或者是做一些剧烈的运动导致的，是由于肌肉酸痛导致的。可以泡个热水澡缓解一下，也可以用热水泡泡脚，加速血液的循环，缓解一些疲劳，而且缓解酸痛。在运动期间不能吃一些油腻，含有糖分比较多的食物，都不能吃，尽量的减少脂肪，还有糖分的摄入。建议大家应该在运动之前做一些热身的活动，热身是能够给身体一个提示，能够避免在大剂量运动的同时，导致大脑神经营养不足，引起肌肉酸痛，这样的情况大家应该要注意一下。另外，不要猛的一段时间内进行大幅度的运动，而且应该要注意循序渐进的加大运动量，这样才对于身体更健康。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-13 15451次

• 运动完第二天全身酸痛怎么办
  运动完之后肌肉酸痛，就是由于运动量过大或者时间太长，导致体内的二氧化碳或者乳酸，这些酸性物质产生过多，导致的酸痛。这种情况还是要多注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，要睡硬板床，可以热敷，轻柔按摩，避免暴力。可以口服一些消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊等等。以后运动避免过度，避免长时间运动，要保持运动环境避免过于潮湿，避免寒冷，同时运动之前充分热身。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-20 2204次

• 运动第二天全身疼还用运动吗
  病情分析：运动第二天出现了全身疼痛的现象，是比较正常的，但是一般都是一些肌肉的酸疼。如果出现了其他的疼痛，就是异常的现象，需要去医院做一下全面的检查。意见建议：如果只是肌肉的酸疼，第二天是可以接着运动的，可以帮助消耗肌肉内的乳酸，对于缓解肌肉酸痛效果是比较好的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-06 1702次

• 运动完第二天全身酸痛怎么办
  运动完第二天全身酸痛考虑是睡眠不足、乳酸堆积、肌肉痉挛、细菌性感冒、类风湿关节炎等原因所致，可以通过加强生活护理、物理方式、应用药物等方法改善，如有不适症状，建议及时就医。1、睡眠不足：运动完如果如果熬夜，则会因身体得不到充足的休息而出现全身酸痛、困倦等症状。此时，需要调整起居习惯，每天晚上要保持8
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-24 0次

• 生气第二天全身疼怎么回事
  生气第二天全身疼可能与自主神经功能紊乱、肌肉紧张性疼痛等多种因素有关。1.自主神经功能紊乱：生气时情绪激动，容易导致自主神经功能紊乱，出现食欲缺乏、视物模糊、全身游走性疼痛等症状，平时要学会自我控制和调节情绪，可以用热水泡脚按摩脚底及踝关节，促进血液循环，可以缓解疼痛。2.肌肉紧张性疼痛：生气、疲劳
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-21 136次