问生理期可以按摩肩颈吗
病情描述:
生理期可以按摩肩颈吗
答医生回答
病情分析:
在生理期也是可以适当的按摩颈肩部的,但是一定要注意避免手法过重,同时还要加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,可以适当的进行打羽毛球,游泳这些体育运动锻炼,可以使用活血的中药进行热敷烫洗。
意见建议:
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生理期可以打水光针吗生理期不可以打水光针,因为在生理期的身体处于相对容易出血的状态,这时打水光针出血会比平时更多,针眼恢复的会比较慢,所以不建议大家在生理期打水光针。除了生理期以外,妊娠期、哺乳期都不建议打水光针。此外如果皮肤这时长痘痘,也就是有炎症性的痤疮时,也是不建议打水光针的,因为炎症性的病灶,会引起整个面部皮肤的感染,所以一定要等痘痘好了后再打水光针。如果近期在服用阿司匹林、华法林等抗凝的药物,也是不建议打水光针的,因为这些药物也有加速出血的作用。01:11
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生理期可以按摩吗病情分析:生理期不要做按摩,会导致女性月经不调,经血量增多,经期延长,因为按摩时可加速盆腔、身体的血液循环,使盆腔更加充血,经期还不可以剧烈运动,需要多休息,保持充足的睡眠。意见建议:女性在月经期间主要是避免熬夜,不要吃冰冷刺激的食物与饮品,在月经期间保持心情愉悦,注意个人卫生清洁,用合格正规厂家的卫生巾,穿纯棉宽松的内裤,每天可以清水清洗,外阴更换内裤,保持个人清爽。
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哺乳期可以按摩肩颈吗哺乳期也是可以适当的按摩肩颈部的,但是在按摩的时候一定要注意手法不能太重,否则有可能会导致局部软组织的损伤,同时还要积极的加强保暖,避免受凉,避免长时间的对着电脑手机,避免长时间的低头,不能使用太高太软的枕头。
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怀孕可以按摩肩颈吗怀孕一般可以按摩肩颈,但是在按摩时要注意控制好力度,以免造成不良影响。如果女性在怀孕期间肩颈部位受凉、或者是长期做低头动作,可造成局部疼痛的症状,在此时一般可以通过做肩颈部位的按摩,促进局部血液循环,可以帮助消除疲惫,减轻肩颈部位不适,另外如果女性怀孕期间伴有颈椎病的情况,通过肩颈部位的按摩也可减轻
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来月经可以按摩肩颈吗来月经临床上指月经期间,月经期间的女性一般可以按摩颈肩,掌握好合适的时间以及频率即可。正常的月经具有周期性和自限性,在月经期间会出现子宫内膜脱落和阴道出血,此阶段的女性可以多注意休息,也可以适度的按摩颈肩,可以促进颈肩部位的血液循环,也可以放松颈肩部位紧张的肌肉,有助于缓解疲劳,改善颈肩酸痛。规范的