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• 产后多久可以同房

  正常的产妇，产后一般恢复期是42天，在产后42天时，必须要到医院进行产检，如果各项指标正常，就可以恢复同房了。然而产后的阴道壁，虽然恢复到原来的模样，但仍然容易受伤，在性交中很容易就发生撕裂，引起大出血，这就叫做性交的损伤，大多数都是发生在产后的第一次性交。因此要特别的注意，绝对不允许粗鲁的性行为，同时结合较深的体位，如屈膝位和骑跨位，或者是特殊的体位也应避免。还有一部分的产妇，产后阴道内的肌力是下降的，或者出现了性感觉的降低，影响性生活质量，就需要做提肛肌的运动，来进行恢复甚至理疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 56866次

• 产后多久可以做瑜伽产后修复

  这个没有严格的限制。产后我们一般从国际上说，应该马上盆底肌的修复，国内也有很多说法，就是可以三个月或者刀口愈合，再做修复。综上所述我们来分析一下，因为产后的瑜伽，一般我们是从简单的到难的，所有的瑜伽的课程，一定是根据个人来定的，我们的一定根据每个人的身体情况，根据你的接受程度来定的。首先，像我们的呼吸运动，像冥想，像静坐，还有一些盆底的修复，其实不管你是剖腹产，还是自己生的正常的分娩，我们都建议当天就可以开始做。因为都是在床上，很简单的。另外一些拉伸的动作，或者是一些屈伸的动作，考虑到阴道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和专业的医生做一些咨询。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 5958次

• 怀孕可以按摩肩颈吗
  怀孕是可以按摩肩颈部的，特别是怀孕期间如果受凉，很容易导致肩颈部的疼痛情况，并且影响肩颈部的活动，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的低头活动，并且可以行进颈肩部的热敷。热敷以后可以促进局部的血液循环对于颈肩部引起的疼痛有很好的疗效。并且热敷以后可以配合按摩的治疗，主要也是促进局部组织所引起的疼痛情况。如果说有条件，也可以行颈肩部的针灸治疗，针灸治疗对于减轻颈肩部的肌肉痉挛所引起的疼痛有很好的疗效，所以说怀孕是可以按摩肩颈部的，对于胎儿的发育是不会产生影响的。
  语音时长 01:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-19 37806次

• 按摩肩颈的好处
  在按摩肩颈部以后，好处主要是能够改善肩颈部位血液循环，促进肩颈部炎性水肿吸收、消退，还能够解除肩颈部位肌肉筋膜韧带痉挛。如果病人有肩颈部位酸胀疼痛情况，通过按摩能够很好的缓解症状，并且有颈椎病的患者，通过按摩肩颈部位，能够促进受压神经水肿吸收、消退，对于颈椎病症状减轻、恢复有很好的帮助作用，并且还能够避免肩颈部位出现肌肉劳损情况。所以日常生活中可以适当的行肩颈部按摩治疗，来缓解肩颈部不适症状，以提高病人的生活质量。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-09 4279次

• 经期可以按摩肩颈吗
  月经期间如果出现了颈肩部的疼痛，也是可以适当的按摩的，但是一定要注意避免受凉，加强保暖，在按摩的时候循序渐进，避免过度，否则有可能会导致软组织的损伤，另外还要积极的注意休息，避免低头，避免长时间一个姿势，避免长时间对着电脑手机。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1701次

• 怀孕可以按摩肩颈吗
  病情分析：怀孕可以按摩肩颈，可以舒缓肩颈部位的肌肉，可以预防肌肉劳损，但是在进行按摩的时候，要注意避免按摩时间过长，避免力道过重。意见建议：怀孕期间的女性平常要注意肩颈部位的正确姿势，避免长时间低头伏案工作，避免长期久坐，注意肩颈部位的防寒保暖。平常可以适当的进行肩颈部位的功能锻炼，比如耸肩运动，米字操。晚间睡觉时注意枕头不宜垫得过高。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-11 2002次

• 怀孕可以按摩肩颈吗
  怀孕一般可以按摩肩颈，但是在按摩时要注意控制好力度，以免造成不良影响。如果女性在怀孕期间肩颈部位受凉、或者是长期做低头动作，可造成局部疼痛的症状，在此时一般可以通过做肩颈部位的按摩，促进局部血液循环，可以帮助消除疲惫，减轻肩颈部位不适，另外如果女性怀孕期间伴有颈椎病的情况，通过肩颈部位的按摩也可减轻
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-22 0次

• 来月经可以按摩肩颈吗
  来月经临床上指月经期间，月经期间的女性一般可以按摩颈肩，掌握好合适的时间以及频率即可。正常的月经具有周期性和自限性，在月经期间会出现子宫内膜脱落和阴道出血，此阶段的女性可以多注意休息，也可以适度的按摩颈肩，可以促进颈肩部位的血液循环，也可以放松颈肩部位紧张的肌肉，有助于缓解疲劳，改善颈肩酸痛。规范的
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次