问血糖有点高能吃什么水果

为你推荐

• 血糖高能吃阿胶吗

  建议血糖高的人不要吃或少吃阿胶，特别是阿胶和红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、豆油几种食物熬制成的阿胶糕，它的含糖量和热量仍然不可小觑。阿胶糕升糖指数过高，对血糖影响是比较大的。阿胶的主要补血，止血，滋阴润燥。孕妇、高血压、糖尿病患者应该在医师指导下服用。血糖高应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的食物：比如如西红柿、青菜、黄瓜、芹菜、猕猴桃、草莓、青苹果等等；选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮：如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 71676次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，尽量选用一些升糖指数，比较低的水果来食用，是比较建议的，比如苹果、梨，这些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建议食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、枣等等这些，含糖量都比较高的，包括其他的一些含糖，比较高的，比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些，还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了，尽量选择一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 8213次

• 血糖高能吃什么水果?
  糖尿病患者可以吃水果，但是我们一般建议选择糖分比较低的水果，因为它升糖的指数会比较低。一般可以推荐使用的水果包括有西瓜、橙子、柚子、柠檬、草莓、菠萝、樱桃、枇杷、杏、李子这些水果。那么慎重选择的水果，也就是说它糖分的含量是比上面的水果略微高一些的，可以适当减量食用，像香蕉、石榴、甜瓜、桔子、苹果、梨、荔枝，芒果这些水果。还有一些水果，最好是糖尿病患者就不要吃了，因为含糖分特别的高，像红富士苹果、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、黄桃、冬枣这些水果，不建议糖尿病病人食用。
  语音时长 01:12”
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2019-09-24 24261次

• 血糖高能吃什么水果好
  对于血糖高的患者，吃水果的时候应当要注意含糖分特别高的水果不适宜食用，要尽量避免多食用，最好少吃或者是不吃。要吃含糖分比较低的水果，比如常见的苹果，柚子，杨桃，樱桃，无花果，猕猴桃，木瓜，圣女果。这些水果含糖分量比较少，纤维素比较高，这种情况下有利于血糖的控制，可以放心食用。但是含糖量比较高的水果则不建议食用，比如香蕉，甘蔗，椰子。这一类水果，本身的甜份很高，摄入之后会造成体内的血糖上升，从而容易影响血糖的控制，对身体不好，所以血糖高的患者，要挑选适合自己的水果，糖分低，而且一次也不要吃得太多。要控制饮食，只有这样才能够有效的控制好自己的血糖水平，起到比较好的效果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-02-07 36561次

• 血糖高能吃什么水果
  血糖高的患者可以选择果胶含量低，以及对血糖影响比较小的水果，比如柚子，猕猴桃，橘子，草莓，桃子等等。升糖指数高的水果，糖尿病患者避免食用。以免影响血糖的波动。这些水果不但含糖量低，并且还有辅助降血糖的效果，是高血糖患者理想的水果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 5703次

• 孕妇血糖高能吃什么水果
  孕妇血糖高，可以吃桃子，桃子除了含糖量低之外，还含有丰富的果胶，可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降。还可以吃猕猴桃，猕猴桃维生素丰富，含糖量低，是营养全面，膳食纤维丰富的低脂肪食品，对于孕妇血糖高，猕猴桃是比较理想的水果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 3502次

• 血糖高能吃什么水果
  血糖高的患者可以吃火龙果、梨、苹果等水果。1、火龙果：火龙果含有丰富的花青素、维生素、膳食纤维等多种营养成分，而且含糖量也比较低，所以血糖高的患者可以适当的吃火龙果。2、梨：梨是常见的一种水果，含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等多种营养成分，而且还具有利尿的的作用，但是梨中含有的脂肪和热量并不高，所
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-13 6342次

• 血糖高能吃什么水果
  血糖高的患者一般能吃草莓、柚子、雪梨、猕猴桃、苹果等水果，吃的时候需要控制好摄入量，平时还要定期去医院体检，能够了解血糖的控制情况。1、草莓：是一种低糖、低热量的水果，富含维生素、矿物质和抗氧化剂，比较适合血糖高的患者吃，但是不要一次性吃得过多。2、柚子：柚子富含维生素C、类黄酮等营养成分，且含糖量
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-01 0次