血糖高能吃什么水果

血糖高的患者可以吃火龙果、梨、苹果等水果。

1、火龙果:

火龙果含有丰富的花青素、维生素、膳食纤维等多种营养成分,而且含糖量也比较低,所以血糖高的患者可以适当的吃火龙果。

2、梨:

梨是常见的一种水果,含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等多种营养成分,而且还具有利尿的的作用,但是梨中含有的脂肪和热量并不高,所以血糖高的患者也可以适当的吃梨。

3、苹果:

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、果胶等营养成分,但是其升糖指数并不高,所以血糖高的患者也可以适当的吃苹果。

血糖高可能是不良的饮食习惯导致,也可能是受遗传因素影响所致,除了饮食需要适当控制以外,还需要在医生的指导下长期服用降糖的药物控制,比如可服用盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪片等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测