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• 血糖高能吃阿胶吗

  建议血糖高的人不要吃或少吃阿胶，特别是阿胶和红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、豆油几种食物熬制成的阿胶糕，它的含糖量和热量仍然不可小觑。阿胶糕升糖指数过高，对血糖影响是比较大的。阿胶的主要补血，止血，滋阴润燥。孕妇、高血压、糖尿病患者应该在医师指导下服用。血糖高应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的食物：比如如西红柿、青菜、黄瓜、芹菜、猕猴桃、草莓、青苹果等等；选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮：如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 71571次

• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25307次

• 血糖高能吃什么水果?
  糖尿病患者可以吃水果，但是我们一般建议选择糖分比较低的水果，因为它升糖的指数会比较低。一般可以推荐使用的水果包括有西瓜、橙子、柚子、柠檬、草莓、菠萝、樱桃、枇杷、杏、李子这些水果。那么慎重选择的水果，也就是说它糖分的含量是比上面的水果略微高一些的，可以适当减量食用，像香蕉、石榴、甜瓜、桔子、苹果、梨、荔枝，芒果这些水果。还有一些水果，最好是糖尿病患者就不要吃了，因为含糖分特别的高，像红富士苹果、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、黄桃、冬枣这些水果，不建议糖尿病病人食用。
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  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2019-09-24 24189次

• 血糖高能吃哪些水果
  在日常生活中，很多血糖患者“谈糖色变”，不知道在平常怎么选择水果，具体选择进食的水果要保证这几个方面：一、要吃含糖量低的水果，要尽量选取含糖低、含纤维素，黄体素，番茄红素丰富的，如黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等；含维生素丰富的水果，如梨、枇杷、菠萝、石榴、桃子也可以吃一点，但是香蕉、西瓜、海棠、柑橘这些含糖量较多，宜少吃或者不吃。二、要控制水果的摄入量，切忌一次吃太多。一定要控制水果的摄入量，不能一吃就放开了，毫无顾忌，在吃了一定量的水果后就要相应的在食谱中减少同等热量的主食，避免总热量超标。三、要注意吃水果的时间，吃水果的最佳时间，一般认为是加餐时间，即上午的九点到十点，下午的三点到四点，晚上临睡前。糖尿病人不宜在饭后吃水果，以免血糖骤升。在吃饭前吃水果既可以防止低血糖，又不至于血糖水平骤升。
  语音时长 1:46”
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-06-24 54949次

• 血糖高能吃什么水果
  血糖高的患者可以选择果胶含量低，以及对血糖影响比较小的水果，比如柚子，猕猴桃，橘子，草莓，桃子等等。升糖指数高的水果，糖尿病患者避免食用。以免影响血糖的波动。这些水果不但含糖量低，并且还有辅助降血糖的效果，是高血糖患者理想的水果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 5703次

• 孕妇血糖高能吃什么水果
  孕妇血糖高，可以吃桃子，桃子除了含糖量低之外，还含有丰富的果胶，可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降。还可以吃猕猴桃，猕猴桃维生素丰富，含糖量低，是营养全面，膳食纤维丰富的低脂肪食品，对于孕妇血糖高，猕猴桃是比较理想的水果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 3502次

• 血糖高能吃什么水果
  血糖高的患者可以吃火龙果、梨、苹果等水果。1、火龙果：火龙果含有丰富的花青素、维生素、膳食纤维等多种营养成分，而且含糖量也比较低，所以血糖高的患者可以适当的吃火龙果。2、梨：梨是常见的一种水果，含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等多种营养成分，而且还具有利尿的的作用，但是梨中含有的脂肪和热量并不高，所
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-13 6342次

• 血糖高能吃什么水果
  高血糖困扰着许多人，在饮食方面需要格外谨慎。而水果作为日常饮食的一部分，对于高血糖人群来说，选择合适的种类至关重要。那么，有哪些水果比较适合他们呢？1、苹果：口感爽脆，含有丰富的果胶等膳食纤维，能延缓食物消化吸收的速度，从而在一定程度上避免血糖快速上升。可在两餐之间适量食用。2、柚子：具有独特的清新
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-09-18 0次