问高血压患者应该吃什么
病情描述:
高血压患者应该吃什么
答医生回答
病情分析:
高血压患者应该吃一些蛋白质含量丰富的食物,含钾丰富的水果或者蔬菜,平时要低盐低脂,清淡饮食为主,不能吃得太咸,不能吃得太油腻,也不能吃得太辣。最好是要去医院接受正规的降压治疗,不能私自乱吃药,希望我的解答对你有帮助。
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老年患者高血压应该注意什么经常在门诊有患者会问到,尤其是老年患者,我的低压为什么这么低,舒张压为什么那么低,这个在老年患者很容易遇到,主要还是因为它血管的弹性不好,舒张功能比较差,所以舒张压就比较低,这个随着年龄增长是有关系,但是如果要是说病人动脉硬化比较早,血管这就退行性变,然后它的舒张功能不好,也可以比较早的出现一个舒张压比较低,所以老年人经常有单纯的收缩期高血压,怎么控制,其实就这时候,咱们就把收缩压控制到一个合适的一个水平,像大于七十五岁的老年患者,把收缩压控制到一百四五都可以,然后舒张压就暂时不去关注它了。因为这个是靠平时就应该早期注意动脉硬化的预防,真的到他舒张压很低的时候,不需要用一些特殊药来提舒张压,就是注意一些平时低盐低脂,然后饮食清淡,注意一些这个就行,还有就是一些跟心脑血管疾病相关的其他因素的一些控制,包括咱们说的H型高血压,H型高血压就是平常可以在查血的时候,查个血的同性半胱氨酸,如果血同性半胱氨酸升高的话,可以适当补充一些叶酸,对防治动脉硬化也有好处,平时要把血脂、血糖、血压这些都控制好,防止动脉硬化过早的发生,对控制低压还是有一定帮助的。01:53
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高血压高血脂应该吃什么高血压和高血脂是现在非常常见的两个疾病,这两种疾病也都是有共同的发病机制。也就是说,它们都属于一个生活方式病。那么高血压、高血脂,一方面都有遗传的因素,也就是父母有高血压、高血脂,子女也容易有高血压、高血脂。另一方面它们属于生活方式病,有一些年轻人,现在就高血压、高血脂,和不健康的生活方式有很大的关系,就是说可能运动量非常的少,超重,体重过大或者肥胖等等,再有一个可能就是饮食过量,饮食过咸或者过度的油腻等等,都是导致高血压、高血脂的共同的因素。那么高血压和高血脂,除了药物治疗以外,健康的生活方式也很重要。高血压、高血脂能吃什么呢,尽量多吃清淡的饮食,多吃蔬菜水果,少吃太油腻的大鱼大肉,盐尽量少吃。01:20
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高血压患者应该吃什么对于存在高血压的患者,首先一定要注意生活方式干预改善,饮食上尽可能的吃一些清淡容易消化的食物,要注意低盐低脂饮食,比如说平日里做菜的方式,尽可能的选择蒸煮炖,普通的蔬菜水果都是可以吃的,比如说西兰花,菜花,生菜,西生菜,油麦菜,豆角,土豆,茄子,西红柿等等。水果类的比如说像猕猴桃,草莓,苹果,鸭梨,火龙果都是可以正常食用的。除了饮食上要有讲究,要有注意之外,还一定要注意相应的口服降压药物进行治疗,降压药物优选一线的降压药,比如像非洛地平,厄贝沙坦,培哚普利,美托洛尔,吲达帕胺等,要结合患者的实际情况,来进行选择最终的服用药物方案。语音时长 01:14”
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高血压应该吃什么高血压应该吃一些清淡的饮食,对于一些油腻、辛辣、刺激性的食物应该避而远之,清淡饮食包括什么呢,首先肯定是不包括油腻、辛辣的了,像一些肉食尽量的也要少吃。清淡饮食主要还是包括一些五谷杂粮,豆类、奶类、蔬菜水果,像平时可以多吃一些芹菜、韭菜、西兰花、胡萝卜、洋葱、大蒜以及其他的蔬菜,水果方面像苹果、香蕉、西瓜、火龙果、猕猴桃。还有一些其他的像奶制品、豆制品,这些食物还是比较适合高血压患者食用的,因为这些食物他都很有比较多的营养成分。而且还含有较多的纤维素,有利于大便通畅,他们共同的特点就是含有少量的脂肪,不含有胆固醇。所以说,对于本身的血脂都是有很好的调节作用。语音时长 01:31”
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高血压应该吃什么高血压患者宜多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜,韭菜,西兰花,梨,苹果,奶制品,豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏,肥肉,鱼籽,蛋黄等,忌烟酒。日常生活要保持良好的心理状态,合理的运动,保证充足的睡眠。
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高血压患者应该何时测血压?每天清晨醒来时便测血压,此时的血压水平反映了所服降压药物的药效能否持续到次日清晨,如果早晨血压极高,则应测24小时内的动态血压,以便了解睡眠时的血压状况。如果血压在夜间睡眠时和白天的水平大体相同,则应当在睡前加服降压药。如果夜间睡眠的血压低,而清晨却突然升高。则应根据实际情况在醒来时,甚至清晨三到五点时,提前服用降压药。 测服降压药后2小时到6小时的血压,因为短效制剂一般在服药后2小时即达到最大程度的降压效果,中效及长效制剂,降压作用高峰分别在服药后2到4小时,3到6小时出现,这一段时间测量血压,基本反映了药物的最大降压效果。
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高血压患者应该注意什么高血压患者,在日常生活中一定要注意不可以进行重体力劳动,对于症状较轻,并且患病时间不长的高血压患者,一定要按时服用药物,不可遵循自己的意愿,擅自停用降压药;其次,在饮食当中一定要低盐饮食,因为在盐中含有大量的钠元素,钠元素会造成血管损伤并增加血管的阻力,所以一定要减少钠盐的摄入,同时可以多吃一些含有
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妊娠高血压应该吃什么妊娠高血压重症患者应供给高碳水化物清流质饮食,如米汤、糖水、水果汁等;若孕妇不能进食时,采用静脉内补充营养素,提高营养支持,病情好转后,给予高热能高碳水化物流质饮食或半流质饮食。轻、中度妊娠高血压孕妇供给富含蛋白质、维生素和矿物质的平衡饮食,鼓励孕妇多吃水果,有严重水肿者,应限制钠和水的摄入,调整饮