问女生吃雪莲果的坏处有哪些

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• 雪莲果的功效与作用

  雪莲果又叫菊薯，是一种薯类食品。它和雪莲花是两个完全不同的植物，雪莲果和雪莲花并不是一种植物，是完全不同的。第一，雪莲果它具有排毒清肠的效果，这是由于雪莲果当中的有效物质，能够清理肠道，把肠道的垃圾及时的排出，使大肠保持一个健康的环境。第二，雪莲果它能够降低血糖。虽然雪莲果它有一定的甜味，但是雪莲果里面，含有特殊的酶，能有效地控制血糖，所以糖尿病人可以适量地食用。第三，雪莲果它能够增强机体的免疫力，因为雪莲果当中，含有人体所必需的氨基酸等多种矿物质，和一些微量元素，经常食用以后，人体的各种的营养成分，都比较充足，能够增强人的抵抗力。第四，雪莲果有调经止血的作用，所以对女性的月经不调有很好的作用。雪莲果它作用是多方面的，但是作为一个水果，我们食用也是要适量的，要多种水果同时食用，才能够更完善地补充各种营养物质。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 584986次

• 雪莲果上火还是降火

  雪莲果是清火的。雪莲果中含有人体必需的各种氨基酸，对体内的蛋白质的合成也有重要的作用。肝脏是人体内的主要的解毒的脏器，在解毒过程中需要很多的蛋白酶的参与，食用雪莲果能够帮助肝脏解毒降火，有祛肝火的功效。雪莲果属于大寒的水果，不适合大量的使用，食用过多会引起脾胃虚寒，会出现严重的腹泻的现象。另外雪莲果是不适合和牛奶、鸡蛋等，高蛋白质的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影响蛋白质的消化和吸收，严重的还会出现腹泻和低蛋白血症的情况。另外对雪莲果过敏的人也是不适合吃的，如果出现过敏，会出现腹泻或者是血压下降，严重的会危及生命。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 13619次

• 雪莲果的副作用
  雪莲果而它是大家比较熟知的食物，营养也比较丰富，但是雪莲果而它的行为比较寒凉，不适合胃寒的人吃，肠胃功能比较差的也不适合吃，否则会出现腹胀、腹泻的情况。对于雪莲果中的某个物质或者某个成分过敏的，会引起过敏的症状也不适合吃。雪莲果的功效现在研究认为它具有调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇的作用，能够预防高血压和糖尿病，莲果中含有丰富的膳食纤维以及果糖，能够起到润肠通便的效果，能够清除肠道的垃圾，也能够排出人体肠道的毒素，有效的缓解便秘的症状，还能够保持肠道的健康。如果有便秘的朋友，可以吃一些凉果，来缓解症状，雪莲果它还含有极高的微量元素，比如钙、镁、铁、锌、钾、硒等。
  语音时长 1:34”
  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-11-24 27103次

• 雪莲果的功效与作用
  雪莲果又称雪莲薯、地参果，雪莲果中含有碳水化合物，不为人体吸收，属于低热量食品，适合糖尿病人以及减肥者食用。雪莲果的低聚果糖在所有食物中含量是最高的，低聚果糖含量是肝物质的60%到70%，还含有二十多种人体必需的氨基酸以及丰富的矿物质；同时还有极高的钙、镁、钾、磷等微量元素。低聚果糖是一类公认的益生元，具有助消化、调理胃肠道的作用，能促进肠内有益菌的定植；同时雪莲果具有抗氧化、清除自由基，降低血脂的功效，可显著促进胃肠蠕动、润肠通便，可消炎利尿，保持尿路通畅，减少结石以及致癌毒素，可调节机体的免疫力。雪莲果的食用部分为根块，薯多汁可生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜爽口，既可以作为水果食用，也可以作为茎根类的蔬菜使用。
  语音时长 1:36”
  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 142655次

• 女生吃雪莲果的坏处有什么
  病情分析：雪莲果是一种营养价值丰富的块根类食物，性寒凉，女生如果长期大量食用会引起胃肠不适，容易引起腹痛、腹泻的症状，很容易引起脾胃的损伤，部分女性还可引起皮疹的副作用。意见建议：雪莲果虽然含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，具有促进人体生长发育，提高机体免疫力和抗病能力等功效，但由于性寒凉，也不宜一次性过多食用，避免与西瓜、香蕉、火龙果等凉性水果同时服食用，特别是女性例假期间，更应当谨慎食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-05 2003次

• 雪莲果的功效与作用有哪些
  病情分析：雪莲果具有补充人体营养、调节肠胃功能、润肠通便、降低血脂和胆固醇等多种功效。经常食用可起到增强免疫力，预防和治疗高血压、糖尿病及心血管疾病，清除体内热毒引起的口臭等作用。意见建议：雪莲果既可以去皮直接食用，也可作为食材，根据各地饮食习惯制作成菜肴。食用时避免与牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物同食，以免影响吸收。雪莲果性寒，不适合大量食用，食用过多容易引起腹泻。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-10-30 14003次

• 雪莲果生吃，暗藏哪些危害？
  前不久，一位年轻的女士来到了我的诊室。因为听说雪莲果有美容养颜的功效，就尝试生吃了一些。然而，不久后，她就开始出现腹泻、呕吐等症状，严重影响了她的生活。经过详细的检查和诊断，我发现患者是因为生吃雪莲果导致的食物中毒。雪莲果虽然营养丰富，但是生吃时，其中的某些成分可能会对人体造成损害，尤其是对于胃肠道
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-06 0次

• 雪莲果生吃有寄生虫吗
  雪莲果生吃一般没有寄生虫，建议洗干净在吃。雪莲果是一种口味脆爽味道香甜的新鲜水果，含膳食纤维，有润肠通便的功效，能有效改善便秘，预防腹泻的辅助作用，同时对改善皮肤的效果也很好，可以预防面部长痘、暗疮等。所以是能够直接生吃的，在吃之前应当用冷水清洗，并削去除表层的外果皮。雪莲果虽然有很多作用和功效，但
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次