雪莲果的功效与作用有哪些

女, 22岁

2020-10-30 13858次

病情描述:

雪莲果的功效与作用有哪些

医生回答

病情分析:

雪莲果具有补充人体营养、调节肠胃功能、润肠通便、降低血脂和胆固醇等多种功效。经常食用可起到增强免疫力,预防和治疗高血压、糖尿病及心血管疾病,清除体内热毒引起的口臭等作用。

意见建议:

雪莲果既可以去皮直接食用,也可作为食材,根据各地饮食习惯制作成菜肴。食用时避免与牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物同食,以免影响吸收。雪莲果性寒,不适合大量食用,食用过多容易引起腹泻。

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