问益生菌什么时间吃效果更好
病情描述:
益生菌什么时间吃效果更好
答医生回答
病情分析:
益生菌最佳服用时间是用餐前后半小时内,用温水冲泡,因为水温太高会使有益菌失去活性。如果正在服用其他药物,需服用药物两小时后,再服用益生菌。益生菌指的是可以促进肠道菌种平衡的物质或微生物。简单地说,益生菌就是对健康有益的细菌,而乳酸菌可说是益生菌中的代表。
意见建议:
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