益生菌什么时间吃效果更好

男, 5岁

2018-11-16 10813次

病情描述:

益生菌什么时间吃效果更好

医生回答

病情分析:

益生菌最佳服用时间是用餐前后半小时内,用温水冲泡,因为水温太高会使有益菌失去活性。如果正在服用其他药物,需服用药物两小时后,再服用益生菌。益生菌指的是可以促进肠道菌种平衡的物质或微生物。简单地说,益生菌就是对健康有益的细菌,而乳酸菌可说是益生菌中的代表。

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