问吃什么水果对便秘好

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• 吃什么水果对痛风好

  我们说了痛风的原因，得痛风病的病因，一种就是这种酶的缺乏，还有就是代谢的障碍，比如说我们吃得太多和排泄的减少，吃得太多主要是我们吃了一些，含高嘌呤的一些食物，这些嘌呤主要还是在豆制品，或者是我们的海鲜，还有我们肉类的一些汤中，我们煲的一些肉汤、骨头汤里面的嘌呤就很多。水果相对来说，它是一种低嘌呤的一种食物，我们这里面尤其要提到一些，比如西瓜、猕猴桃、柚子，我们吃了有些清热解毒，通利肠便的，通利大便的这些水果，都对治疗痛风，都是有一定的帮助。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 29185次

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1255次

• 吃什么水果对便秘好
  在日常生活中吃一些西瓜，芒果，草莓，葡萄，橘子，柚子，橙子，火龙果，猕猴桃，水蜜桃，香蕉，苹果，梨对便秘比较好，主要是因为这些水果含有的膳食纤维比较多，水分含量也比较高，吃了以后可以增加肠道内大便的容积，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外。在日常生活中对于便秘患者除了建议多吃上述水果以外，还建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，在每天早上空腹的时候可以喝一大杯白开水或者蜂蜜水。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-17 1021次

• 什么水果对便秘好
  在日常生活中，西瓜，水蜜桃，火龙果，猕猴桃，柚子，橘子，橙子，草莓，葡萄，对便秘比较好，主要是因为这些水果吃了以后可以增加肠道内粪便的容积，还可以促进胃肠蠕动，所以说对于便秘比较好。在日常生活中，还建议便秘患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，也要多喝水，还要适当的进行体育锻炼，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐等等，还要建议患者缩短排便时间，保持良好的排便习惯。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 1105次

• 什么水果对便秘好
  病情分析：日常生活中一些富含膳食纤维和果胶的水果对便秘有好处，尤其是对于胃肠功能紊乱而出现便秘的患者有一定的缓解作用。常见的水果有香蕉、橘子、猕猴桃等。意见建议：建议便秘患者尤其是老年患者和伴随排便习惯发生明显改变的人群，尽早去医院做个肠镜等相关检查，以除外器质性病变。对于胃肠功能紊乱造成的便秘，患者可以通过多喝水，多吃蔬菜和水果来缓解，并且饮食方面注意规律清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-06 503次

• 便秘吃什么水果好
  火龙果。火龙果治疗便秘的治疗比香蕉要更好。它含有丰富的纤维质及果胶和维生素A、C、B1、B2等等营养元素，可以保持水性，增加便便的含水量，同时又具有很好的润肠效果，但注意吃过火龙果后，还要大量的喝水，否则治便秘作用就会受到影响。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 3302次

• 便秘水果吃什么好
  香蕉具有泻药的功能，但香蕉是一种冷水果。在田间种植的香蕉更好，但这种香蕉不宜多吃，特别是那些胃寒，因为吃太多对身体不利。。很多东西是一样的，甘蔗也有助于便秘，它也是一个不错的选择，甘蔗分为两种绿皮甘蔗热，所以最好吃绿色甘蔗，火龙果可以有两种泻药，一种是红肉，另一种是白肉，白肉和红肉都有各自的特点。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-20 21676次

• 吃什么水果对胆囊好
  吃富含维生素C的水果对胆囊好，如桔子、柚子、橙子等。胆囊是位于右方肋骨下肝脏后方，有浓缩和储存胆汁的作用。对于胆囊的保健，可以多吃富含维生素C的水果以及蔬菜。水果中桔子、柚子、橙子等都是富含维生素C较多的，蔬菜可以吃菠菜、青菜、生菜等，适量食用有利于肝脏以及胆囊。另外建议少食用胆固醇含量较高的食物，
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-03-14 3981次