问吃什么水果对便秘好
病情描述:
吃什么水果对便秘好
答医生回答
病情分析:
适量的吃一些香蕉,草莓,苹果,橘子等水果对便秘的患者是非常有好处的,适量的吃一些水果,可以补充维生素,补充膳食纤维,促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。
意见建议:
便秘的患者要注意,养成良好的饮食习惯,适量的吃一些富含膳食纤维的粗粮,如糙米,燕麦。适量参加体育锻炼,建立良好的排便习惯,排便时保持注意力集中,缓解精神压力,保持心情愉悦。规律作息,保证充足的睡眠。
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吃什么水果对痛风好我们说了痛风的原因,得痛风病的病因,一种就是这种酶的缺乏,还有就是代谢的障碍,比如说我们吃得太多和排泄的减少,吃得太多主要是我们吃了一些,含高嘌呤的一些食物,这些嘌呤主要还是在豆制品,或者是我们的海鲜,还有我们肉类的一些汤中,我们煲的一些肉汤、骨头汤里面的嘌呤就很多。水果相对来说,它是一种低嘌呤的一种食物,我们这里面尤其要提到一些,比如西瓜、猕猴桃、柚子,我们吃了有些清热解毒,通利肠便的,通利大便的这些水果,都对治疗痛风,都是有一定的帮助。01:07
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便秘吃什么水果?便秘吃熟香蕉,柚子,火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维,能刺激肠道蠕动,中医讲香蕉有清热润肠通便的功效;柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸,有消食、理气、利便的作用;火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶,能够保留水分,增加大便含水量,润滑肠道,有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状,并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重,不能仅仅靠水果来调理,还需要使用些导泻药物,常见的有硫酸镁,乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到导泻作用,但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果,促进大便体积膨胀,刺激直肠,引起反射性的便意。对肠道无不良刺激,可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出,也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:50
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吃什么水果对便秘好在日常生活中吃一些西瓜,芒果,草莓,葡萄,橘子,柚子,橙子,火龙果,猕猴桃,水蜜桃,香蕉,苹果,梨对便秘比较好,主要是因为这些水果含有的膳食纤维比较多,水分含量也比较高,吃了以后可以增加肠道内大便的容积,促进胃肠蠕动,使大便软化,易于排出体外。在日常生活中对于便秘患者除了建议多吃上述水果以外,还建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,在每天早上空腹的时候可以喝一大杯白开水或者蜂蜜水。语音时长 01:11”
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什么水果对便秘好在日常生活中,西瓜,水蜜桃,火龙果,猕猴桃,柚子,橘子,橙子,草莓,葡萄,对便秘比较好,主要是因为这些水果吃了以后可以增加肠道内粪便的容积,还可以促进胃肠蠕动,所以说对于便秘比较好。在日常生活中,还建议便秘患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,也要多喝水,还要适当的进行体育锻炼,避免熬夜,避免过度劳累,避免长时间蹲坐等等,还要建议患者缩短排便时间,保持良好的排便习惯。语音时长 01:11”
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什么水果对便秘好病情分析:日常生活中一些富含膳食纤维和果胶的水果对便秘有好处,尤其是对于胃肠功能紊乱而出现便秘的患者有一定的缓解作用。常见的水果有香蕉、橘子、猕猴桃等。意见建议:建议便秘患者尤其是老年患者和伴随排便习惯发生明显改变的人群,尽早去医院做个肠镜等相关检查,以除外器质性病变。对于胃肠功能紊乱造成的便秘,患者可以通过多喝水,多吃蔬菜和水果来缓解,并且饮食方面注意规律清淡,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒等。
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便秘吃什么水果好?病情分析:便秘应该要多吃一些香蕉、火龙果、梨、芒果等润肠通便的水果缓解便秘的症状。同时应该要多吃一些含纤维素高的蔬菜和粗粮。意见建议:平时应该要多喝水,适当的运动,避免久坐久蹲。便秘严重的情况下,可以吃一些软化大便的药物,比如乳果糖、聚乙二醇4000散,但是建议不要过于频繁和长期的服用。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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便秘水果吃什么好香蕉具有泻药的功能,但香蕉是一种冷水果。在田间种植的香蕉更好,但这种香蕉不宜多吃,特别是那些胃寒,因为吃太多对身体不利。。很多东西是一样的,甘蔗也有助于便秘,它也是一个不错的选择,甘蔗分为两种绿皮甘蔗热,所以最好吃绿色甘蔗,火龙果可以有两种泻药,一种是红肉,另一种是白肉,白肉和红肉都有各自的特点。
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吃什么水果对胆囊好吃富含维生素C的水果对胆囊好,如桔子、柚子、橙子等。胆囊是位于右方肋骨下肝脏后方,有浓缩和储存胆汁的作用。对于胆囊的保健,可以多吃富含维生素C的水果以及蔬菜。水果中桔子、柚子、橙子等都是富含维生素C较多的,蔬菜可以吃菠菜、青菜、生菜等,适量食用有利于肝脏以及胆囊。另外建议少食用胆固醇含量较高的食物,