问怀孕初期吃的水果有哪些
病情描述:
怀孕初期吃的水果有哪些
答医生回答
病情分析:
怀孕初期可以吃的水果有很多,像秋梨,具有清热降压利尿和润喉润肺、镇咳祛痰的效果,对于妊娠期水肿有一定的缓解作用。柑橘,含有各种丰富的维生素、氨基酸、钙、 铁等营养成分;柿子,含有 铁、钙、镁等矿物质等。适当食用对孕期孕妇和胎儿的健康有好处。
意见建议:
建议孕妇在孕期避免吃山楂,有可能导致流产。除了水果是孕妇必不可少的食物外,蔬菜也是不能少的,孕妇可以适当增加摄入新鲜的蔬菜,并且注意劳逸结合,避免长期熬夜和劳累等。
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上火的水果有哪些?第一,是荔枝,荔枝的性味是温的,具有生津止渴,补脾养血,还有美容、抗衰老的作用,荔枝是适合体虚贫血的体质,如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人,是不适合吃荔枝的。第二,是榴莲,榴莲性质是热的,榴莲的果肉能够驱寒暖身,榴莲常用来治疗腹部冷痛,榴莲是名副其实的上火的水果,如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三,是龙眼,龙眼是有很强的助火生痰的作用,多吃以后也容易上火,容易是出现出鼻血的情况。第四,就是橘子,橘子含有大量的糖分,吃太多热量容易聚集,也容易引起上火的症状。01:28
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易胀气的水果有哪些易胀气的水果常见的有李子、樱桃、菠萝、西瓜等。李子本身能够清肝热、生津液、利水,但是李子的消化难度比较大,如果进食过多就会增加脾胃的负担,引起肠道的蠕动减慢,造成肠道胀气。还有一种热性的水果,樱桃,它的铁含量很丰富,少数人会因为不能吸收樱桃中大量的铁元素,对肠道造成刺激引起胀气。菠萝糖分含量是比较大的,除此之外还含有可溶性纤维,可溶性纤维本身是能够促进肠蠕动的,但是由于不能被人体吸收,可能会导致肠道产生气体。还有西瓜,西瓜属于寒凉的水果,过量食用的时候会导致胀气。01:24
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高血压吃的水果有哪些第一、高血压多吃苹果,苹果含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维,苹果的钾盐有助于钠的排出从而控制血压,另外苹果还有很好的降胆固醇的作用,对预防血管硬化也有帮助。第二、高血压多吃山楂,山楂中维生素c的含量非常丰富,比苹果、桃子中的含量还要高出很多,山楂有扩张冠状动脉、舒张血管的功效,还能降血脂、预防动脉粥样硬化。第三、高血压多吃奇异果,奇异果有抗炎、消肿、降血压、降胆固醇的作用,适用于预防和调理高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病。第四、高血压多吃西瓜,西瓜中含有大量人体所需的营养成分,有很好的利尿功效。适合高血压、肾炎、肝炎的患者调理食用。第五、高血压多吃桑椹,桑葚不仅是常见的水果,也是中药常用的药材之一,桑葚有很好的利尿、降压功效,特别适合于高血压合并动脉硬化的患者食用。第六、高血压多吃菠萝,菠萝有很好的利尿作用,适合肾炎、高血压患者食用,菠萝中的蛋白水解酶还能有助于治疗水肿、风湿等免疫疾病,对高血压引起的水肿、血栓都有很好的治疗效果。语音时长 2:00”
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补脑的水果有哪些一、荔枝,荔枝素来被认为是养脑的良品,具有通神益智、补脑填髓、养心神、益脾胃、补气血的一些作用。二、葡萄,葡萄有良好的滋补的作用,含有丰富的矿物质,钙、磷、铁以及维生素A、维生素B1、B2、B6、VC、维生素E等等,还含有十多种人体必需的氨基酸,因此常食本品对于神经衰弱和过度疲劳是有补益之效的。三、刺梨,刺梨是风靡世界的保健水果,含有丰富的营养成分,是健脑的最好果品之一。刺梨中所含的益智健脑的成分主要是维生素、氨基酸和微量元素,被誉为维C之王。四、苹果,苹果主要的成分是糖、苹果酸、酒石酸、氨基酸等一些有机酸,芳香醇类果胶物质、维生素B、维生素C等一些矿物质钾、磷、铁等等。语音时长 1:46”
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补铁的水果有哪些病情分析:补铁的水果有很多,一,桃子,它的含铁量非常高,有补血益气的作用。二,火龙果,它富含铁元素,可以补充足够的铁,预防贫血。三,樱桃,它是补充身体铁元素的最佳水果之一,可以预防缺铁性贫血。四,红枣,含有大量的铁可以预防和治疗贫血。意见建议:如果患者有缺铁性贫血,可以食用以上水果,若贫血严重,还可以配合药物来进行治疗,如多糖铁复合物,硫酸亚铁,叶酸片等药物来共同治疗。
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补脑的水果有哪些补脑的水果主要有苹果,菠萝,桑葚,樱桃,黑莓,龙眼,蓝莓和火龙果。这些水果可以有生津,止渴,润肺,除烦,健脾,益胃,养心,益气,润肠,止泻,解暑的功效。多吃这些水果可以提高人体的记忆力,提高人的脑功能。
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