问吃秋葵的好处和坏处

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• 刮痧的好处和坏处

  刮痧的好处：第一、可以活血化瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，可以增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以达到舒筋通络的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌紧张也会消除，疼痛和压迫的症状也可以得到明显的减轻或者消失，同时还有利于病灶的修复。刮痧还有一定的坏处，像一些体表有疖肿、破溃、斑疹，还有一些不明原因的包块的地方，禁止用中医刮痧来治疗，否则会导致创口感染或者是扩散。另外急性扭伤或者是创伤的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中医刮痧的疗法，因为刮痧会加重伤口处的出血。另外有急性心脑血管疾病、肝肾功能不全或者是全身浮肿的人也不能刮痧，因为刮痧会让人的皮下充血，会促进血液循环，增加心、肺、肝、肾的负担，会加重病情。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 11080次

• 吃秋葵有什么好处

  吃秋葵首先可以增加食欲、促进消化。研究表明秋葵里边是由果胶和多糖组成的黏性物质，有增加人食欲的作用，还可以促进胃肠的蠕动、促进排便，对肠胃有很好的养护作用，所以防治便秘的效果是很好的。另外有缓解疲劳的作用，还可以增强人的抵抗力。因为研究表明秋葵中含有大量的硒和辛等多糖类物质，对于经常运动的人，有消除疲劳、快速恢复体力的效果。秋葵中的维生素C和膳食纤维，还有很好的美白作用。除了上面介绍的几种好处以外，秋葵还有很好的辅助降低血脂，预防心脑血管疾病发生的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 5098次

• 吃桃的好处和坏处
  桃是日常生活中非常常见的一种水果，桃子中含有丰富的营养成分，桃子中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素c以及多种微量元素，多吃一些桃子，具有补益气血、养益生津的作用，桃子中含有丰富的维生素c，具有抗氧化，抗自由基的作用。多吃一些桃子，还可以预防动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病发生的机率。另外桃子中含有丰富的钾离子，钠离子比较少，比较适合水肿的病人以及高血压的病人食用。桃子虽然有些好处，但是也并不是适合所有人吃的，例如多病体虚的病人以及患有胃肠道疾病的患者，不宜多吃桃子，因为有可能会加重胃肠道的负担，另外有些患者有可能会对桃子过敏，这样的患者也不宜吃桃。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-02 22346次

• 吃钙片的好处和坏处
  吃钙片有好处，也有坏处。吃钙片的好处是：可以有效的摄入人体内所缺乏的钙元素，能够促进骨骼的生长，能够防止出现骨质疏松，能够增强骨骼的柔韧度，防止出现骨折，而且能够促进中枢神经系统的发育。另外摄入一些钙质还能够促进全身的新陈代谢，保持皮肤的光滑和弹性，有一定美容的功效。吃钙片也有一定的坏处：如果钙片过多的进入人体，有可能会引起高钙血症，出现心律失常，还有可能会增加出现结石的风险，比如引发肾结石，胆结石等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-10 30444次

• 吃糯米的好处和坏处
  病情分析：糯米是糯稻脱壳的米，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，为温补强壮食品。部分肠胃不好的群体食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子胀。意见建议：大家一定要根据自身情况适量食用糯米，避免对身体造成不利。平时要清淡饮食，不吃油腻和辛辣食物，多吃一些营养丰富、易消化食物。平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-24 4803次

• 吃猪油的好处和坏处
  猪油是动物油脂，有补虚润燥解毒的作用，也可以缓解大便小便不通等症状，这是独有的优点，缺点是高热量和油脂会堆积大量脂肪，脂肪过多会对心脑血管产生较大的负担，容易引起各种心脑血管疾病，建议少吃一点是有益健康的。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-15 29508次

• 吃蚝油的好处和坏处
  吃耗油的好处是可以促进人体的生长发育、保健大脑、增强记忆力、延缓衰老，坏处是可能会诱发痛风。1、好处：蚝油是以生蚝为原料提取的一种动物性油脂，主要含有不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等，不仅能够提鲜增味，还可以补锌，促进人体的生长发育，同时含有不饱和脂肪酸，能够保健大脑，增强记忆力，提高脑活力。除此以外
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 13366次

• 吃荞麦的好处和坏处
  吃荞麦的好处有可以促进排便，促进新陈代谢，坏处有如果长期过量吃荞麦会影响消化吸收。1、好处：在荞麦当中有很多种营养物质，比如有丰富的赖氨酸以及铁元素、锰元素以及锌元素等，除此以外，荞麦当中还含有丰富的膳食纤维，因此适当多吃这类食物可以帮助促进排便。在荞麦当中含有烟酸，正是因为这种物质可以帮助改善人体
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 10182次