女性缺钙吃什么补得快

女, 48岁

2018-11-17 8098次

病情描述:

女性缺钙吃什么补得快

医生回答

病情分析:

如果缺钙比较明显的话,建议可以使用钙片或者是输入补钙液体是比较立竿见影的,如果是轻微的缺钙的话,可以多食用含钙量较高的食物,比如海带,猪肝,虾皮等在平时中要多补充维生素d等一些有利于钙吸收的微量元素。

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