问老年人膝关节损伤后怎样保护
病情描述:
老年人膝关节损伤后怎样保护
答医生回答
病情分析:
老年人膝关节出现了损伤之后,需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗的话,积极的进行支具固定3到4周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复。口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
意见建议:
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老年人膝关节疼痛的治疗方法老年人膝关节疼痛,主要由两方面因素引起的,一个它有可能是,滑膜的感受引起的疼痛,再一个,力学改变引起的这些情况,所以对症治疗,一个就是消炎止痛,再一个,改变力线这些方法,消炎止痛的这些,主要是有一些消炎止疼的药物,消炎止疼的药物,好多非甾体的要多一些,有外用的,有贴的,还有些内服的消炎止疼药,再上一个层次就是一些,软骨修复的一些营养补充剂,像一些氨基葡萄糖之类的,再上一类的就是关节腔内打的,像玻璃酸钠这一类的,再上一类,如果要是疼痛,是急性的疼痛,关节积液比较多,要急速的消除,关节滑膜的炎症的话,就可以临时性的,打一次关节腔的封闭,也就是我们的糖皮质激素,最后再一些治疗的方式,再往上就是有些细胞治疗的方式,可以像打的一些,咱们叫PRP,也叫富含血小板血浆,还有现在比较新的开始做研究的,咱们的髓腔干细胞可以打,但是干细胞治疗呢,现在国内,只是在做一些临床的试用,还没有全面铺开,最后再上一个层次呢,就是要做一个手术了,根据不同的原因去做不同的手术,譬如说他力线因素引起的,比如罗圈腿了,或者X形腿了,我们要改变力线索,通过从截骨的方式,把力线改成一个正常的力线,还有一个方式就是髌骨关节,很多人膝关节疼,往往就是髌骨关节有时候磨坏了,那样的情况,有可能做髌骨外侧支持带的松解,再一种方式,有可能要做,需要做置换了,置换有可能我们要做部分置换,就哪里坏了可能换哪里,比如说罗圈腿内侧压坏了,那就把内侧那个地方,换上一个光滑的面就OK了,当然如果膝关节内外侧,或我们常说的三个间室,都磨坏的话,就做全膝表面置换了,所以说老年人膝关节的疼痛,要具体原因具体分析,要找专业的医师去看,诊断是什么原因引起的,目前的程度是怎么样,根据不同的程度采取不同的治疗,这是我们常说的,膝关节的阶梯式治疗,当然膝关节治疗的总体原则,大夫会本着一个能吃药不打针,能打针不手术,手术能小做不大做的这个原则,所以层层的往上上,所以叫阶梯式治疗。03:08
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膝关节损伤对于年轻人来讲,常见的膝关节损伤,主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤,这都是在不合适的运动动作的情况下,产生的一些关节类的异常活动,那么使得关节类的结构产生损伤,最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韧带的断裂,对于这三种疾病来讲,是比较常见的,也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲,是需要患者要求手术的。如果这种病人,在创伤情况下不手术了,那么将来的这种软骨的磨损,会越来越快,会损伤越来越加重,那么导致的结果,就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲,是大多数都是处于,一个磨损过度磨损的,关节老化和关节磨损的一个状态,那么它在轻微的外力情况下,就可以出现,这种半月板的撕裂,或者是软骨的这种损伤,那么对于老年人来讲,我们主要是针对,早期主要是针对一些症状治疗,那么对于晚期来讲,我们可以通过关节镜,去做半月板的一些撕裂的切除,对于软骨损伤进行修复,那么对于严重的患者,比如说大面积软骨的损伤,交叉韧带断裂,或者是又有半月板撕裂的病人来讲,那么我们最后采取的治疗方法,就是做关节的表面置换,那么去用一个手术,解决患者所有的问题,而且也能够从根本上,去改善疼痛和功能的这些问题。02:03
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老年人膝关节损伤后怎样保护对于老年人出现膝关节部的损伤,保护:一、多注意保暖,避免受凉,以免受凉后引起关节周围的韧带,关节囊痉挛和滑膜水肿,这种情况会加重关节损伤的加重。二、多行膝关节部位的热敷,来促进膝关节血液循环,对炎症的吸收、水肿的消退和损伤组织的恢复有很好的帮助作用。三、日常工作生活中一定要避免蹲起、跑跳和登山的活动,以免导致膝关节部位过度的受力摩擦,引起关节损伤的加重。四、适当的应用软骨营养药物,活血化瘀药物和钙片来延缓疾病的发展,对于膝关节损伤的恢复和症状的缓解也有很好的帮助作用。语音时长 01:17”
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老年人骑单车损伤膝关节吗通常老年人短期内规范的骑单车是不会损伤膝关节的。通过老年人适当的规范的骑单车,能够增强下肢肌肉的力量,能够提高膝关节的稳定性,对健康是有利的。如果老年人不规范的骑单车,比如长期的幅度过大的运动,这是有可能损伤膝关节的。容易造成膝关节出现肌肉的慢性劳损,甚至会磨损膝关节的关节软骨,甚至会导致韧带拉伤,以及半月板的损伤,出现明显的疼痛肿胀,甚至下肢活动受限制。语音时长 01:30”
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老年人膝关节损伤怎么办老年人出现了膝关节的损伤,还是要积极的完善检查的,尤其是膝关节的核磁共振,明确损伤的具体程度。如果具有手术指征,积极的进行手术治疗。保守治疗可以使用支具进行固定3到4周的时间,在此期间适当的恢复这种功能锻炼。应用消炎镇痛药物以及营养关节软骨药物治疗,比如洛索洛芬钠以及盐酸氨基葡萄糖。
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老年人怎样保护脑力病情分析:首先,平时要尽量的多接触新事物,可以学习一些新知识,这样对于保证神经元的活性是非常重要的。其次一定要注意多参加户外的运动,多呼吸新鲜空气。第三,注意多和别人沟通交流。意见建议:建议老年人平时要控制基础疾病,特别是控制高血压病、糖尿病等疾病。因为一旦发生脑血管病事件,会导致脑力明显的减退。
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老年人怎样保护脑力第1点要控制基础疾病,比如控制高血压病、糖尿病、高脂血症,减少脑卒中的发生风险,一旦发生脑卒中,认知功能是会出现明显的下降的,所以控制这些基础疾病就是在保护患者的认知功能。第2点要有良好的生活习惯,戒烟戒酒,无论是吸烟还是喝酒,都对神经元是有损伤作用的。第3点一定要多学习新东西,接触新事物,掌握新技
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怎样修复膝关节损伤针对膝关节内部的损伤,在修复的时候主要采取保守治疗和手术治疗的方式。下面分为三类来介绍一下:第一,针对所有的损伤都要进行一般的处理,比如在急性期严格制动休息,而在缓解期要在医生的指导下,做充分的功能锻炼。第二,保守治疗,如果膝关节内部的损伤没有影响关节的稳定性或者是损伤的范围程度不是特别严重,可以采