问女人贫血吃什么补血好

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• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 61845次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 39749次

• 女人贫血吃什么补血
  第一个对于饮食的补血一定要引起注意，对于女人可以吃一些乌鸡肉，么可以达到补血的效果，另外乌鸡一般可以做汤来食用，可以加一些红枣，还有枸杞，做汤具有益气养血、美容养颜的效果，对于产妇、经期的女性，还有大病初愈的患者都是可以进行食用的。第二个就是牛肉，牛肉是铁元素的重要来源，牛肉可以和某些素菜一起炖着吃，可以酸碱中和，口感是非常好的，然后牛肉和白菜、土豆还有粉条一起炖，效果是更好的，可以加一些番茄，让牛肉变得更烂，更适合女性朋友进行食用。第三个可以吃一些鸽子肉，鸽子肉具有补气活血的效果，对于女性的补血效果是非常好的。
  语音时长 1:19”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-20 9624次

• 女人补血吃什么好
  第一，四物汤，四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归，熟地，白芍，川芎，对于女性朋友们来说，每个月的月经结束之后就可用四物汤进行补血调经了，女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可以喝出好气色。第二，三红汤，所谓三红汤指的就是红枣，红豆，花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品，众所周知红色食物都具有补血的功效，而红枣，红豆，花生本身也都是属于相对容易能买的到的，因此值得推荐给大家。
  语音时长 1:18”
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-09-27 21327次

• 女人贫血吃什么补血
  女性出现贫血，不要随便选择药物治疗，要查明原因，比如是缺铁性贫血还是叶酸、B12营养不良性贫血，还是造血障碍贫血、溶血性贫血，或者是由其他疾病引起的，再进行治疗，而缺铁性贫血，可通过饮食改善，多食含铁丰富的食物，高血脂患者需根据自身情况选择，饮食无法改善的情况下，需根据医生指导，服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等补铁制剂。
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-30 2103次

• 女人贫血吃什么药补血
  女性贫血基本上多是由于月经量过多而造成的缺铁性贫血，需要补充铁质来纠正贫血症状。一般贫血常用的补血药物：铁之缘片，还有阿胶，中西结合补铁补血。能快速提高血红蛋白数，改善女性贫血症状。指导意见，一般服用铁之缘片，七天左右红细胞即可上升，血红蛋白在两个月左右可恢复到正常水平。此时人体的储存铁还没有达到正常水平，如果停药贫血还会复发，因此血红蛋白达到正常以后，还需要服用两到三个月左右，使其体内储存铁达到正常水平之后才可以停药。
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-30 3301次

• 女人贫血吃什么补血效果好
  女性贫血是常见的健康问题，科学补血至关重要。补血效果好的方法主要包括合理饮食、摄入富含铁元素与维生素的食物，以及在医生指导下适当补充药物。首先，合理饮食是补血的基础。女性应多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，这些食物能有效提升体
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-09-06 0次

• 女人补血吃什么好
  第一，四物汤，四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归，熟地，白芍，川芎，对于女性朋友们来说，每个月的月经结束之后就可用四物汤进行补血调经了，女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可以喝出好气色。第二，三红汤，所谓三红汤指的就是红枣，红豆，花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品，众所
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 743次