如何预防老年人骨折

女, 68岁

2020-06-13 634次

病情描述:

如何预防老年人骨折

医生回答

病情分析:

老年人也是骨折的高发人群,主要是关节的退行性病变,骨质疏松导致骨折的韧性比较差,要积极的治疗关节炎症。平常要适当的补点钙,预防骨质疏松,可以预防骨折。

意见建议:

老年人平常不要长期做剧烈的运动,不要长期负重,要注意关节的防寒保暖,多吃富含蛋白质和含钙的食物,多晒太阳。

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