问腰肌劳损可以趴着睡吗

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• 婴儿可以趴着睡吗

  婴儿是否可以趴着睡要看婴儿的发育情况，婴儿颈部肌肉和腰部肌肉发育比较完善时，在家长的监护下可以适当试着趴着睡，但不要时间过长，以免压迫心脏，影响呼吸。如果颈部肌肉和腰部肌肉发育不完善，不能抬头，趴着睡可能会造成误吸或者是窒息的发生。实在想短时间趴着睡，一定要在家长特别的看护下，旁边不要有异物堵塞鼻腔和呼吸道。适当的趴着睡觉也是有一定的好处的，会让婴儿觉得有安全感，而且容易让孩子睡眠的时间延长，睡眠会比较安稳。婴儿趴着睡觉的时候能够有效的缓解孩子腹腔胀气，所以当婴儿出现腹胀的时候，可以适当趴一会帮助排气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 3790次

• 满月宝宝可以趴着睡吗

  趴着睡是完全可以的。因为对于有些孩子，趴着睡对于他的生长发育有一定好处的。如果患儿存在一些特殊疾病，尤其是经常会有呕吐的孩子，趴着睡的姿势有利于避免误吸，对宝宝的健康还是有一定的好处的。但是在儿童趴着睡的时候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住时间过长会造成窒息，对儿童的健康是非常不利的。在宝宝趴着睡的时候，家长一定要密切观察孩子的睡眠情况，避免口鼻被被褥或者其他东西捂住。根据一般的情况来讲，宝宝趴着睡并不是禁忌，只要家长能够细心的观察，密切注意就可以。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-08 6745次

• 腰肌劳损可以趴着睡吗
  腰肌劳损的疾病发生以后，一般对于睡觉的姿势没有什么严格的要求，患者可以趴着睡，也可以躺着睡，最主要的就是患者自我感觉，哪个姿势来睡觉疼痛比较轻，就是最合适的姿势。其实发生了腰肌劳损，最重要的是床铺，患者一定要选择硬板床，千万不要睡弹簧床，或者是比较软的床铺，不然长时间躺下去之后只会使身体完全陷下去，第二天晨起以后腰疼的情况会特别的严重。选择硬板床，并不是硬木板，就是相对来说比较硬的床，然后患者多铺几层被子，躺在上面睡眠或者是休息就可以，选择合适的床，能够放松腰部的肌肉，并且还能够起到缓解疼痛的作用。
  语音时长 01:13”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-12 2433次

• 腰肌劳损趴着睡好吗
  如果病人出现了腰肌劳损情况，趴着睡是不好的。虽然说趴着睡觉能够放松腰部肌肉，能够减轻腰部疼痛症状，但是趴着睡觉容易影响肺部扩张，就会影响呼吸功能，就会影响病人生活质量和睡眠质量。所以，在病人发生腰肌劳损情况以后，还是多以平卧睡觉为主。如果平卧时间长了可以侧卧休息睡觉，但是一定要避免趴着睡，以免影响肺部通气，就会影响睡眠质量和病人的生活。在发生腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要减轻腰部受力，特别是避免长时间弯腰活动、腰部长时间一个姿势劳作，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损情况加重。
  语音时长 01:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-05 3797次

• 婴儿可以趴着睡吗
  小宝宝是可以趴着睡的。1、趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般，确实是较有安全感、易熟睡、也少哭闹，这些对神经发育而言，都是有利的。2、不易呕吐，对胃的蠕动及消化有益3、可使头脸型变狭长。4、肺部的呼吸功能较佳。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 3603次

• 腰痛可以趴着睡吗
  病情分析：腰痛可以趴着睡，但是最好仰卧位睡觉。趴着睡会压迫胸腔脏器，很容易导致心慌、气短、呼吸不畅。仰卧位:面向上平躺，腰部可垫腰枕，可以有效缓解疼痛等不适症状。意见建议：建议腰痛患者去医院完善相关检查，明确诊断后积极配合医生治疗。平时多休息，睡硬板床，注意腰部防寒保暖，减轻腰部负重，避免久站久坐长期弯腰或长时间同一个姿势，适量加强腰部肌肉韧带锻炼。适量多食新鲜的蔬菜水果。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-07-16 1506次

• 腰肌劳损可以趴着睡吗
  腰肌劳损是否可以趴着睡要根据情况判断，如果只是偶尔趴着睡，一般可以。如果长时间趴着睡，通常不可以，患病后还要及时去医院就诊。腰肌劳损可能是过度负重、腰部活动姿势不良等原因导致，会使腰部肌肉出现慢性炎症反应，一般会表现为腰部酸痛或胀痛，并且容易反复发作，疼痛范围也比较广泛，还可能会引发按压痛、活动受限
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 趴着睡可以缓解咳嗽吗
  趴着睡觉是不能缓解咳嗽的，可能一些患者因为呼吸道感染出现咳嗽、咳痰的症状，特别是在晚上睡觉前咳嗽会明显加重，这时趴着睡觉可能会减少痰液对气管后壁以及因体位改变而导致的咳嗽症状加重，因此，这时趴着睡可能稍微缓解一点。但是，趴着睡觉，并不能根本解决咳嗽的问题。一般有些患者可能是趴着睡觉会感觉咳嗽会缓解一
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 1097次