问靠墙站为什么小腿酸

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• 小腿酸痛是痛风吗

  一般来说不是。一般来说痛风主要是关节炎为主，一般累及我们的大脚趾，其次就是我们的踝关节。它的发作顺序，一般是以关节受累为主的，临床表现大脚趾、踝关节、膝关节，最后累及到我们的指关节。痛风也可以影响到指关节，当然这个时间都是比较长的。我们大致判断，从大脚趾到膝关节可能要5年，再从膝关节到手关节，大概又要5年。就是说从脚趾发到手指，一般要10年左右。它不会一般不会影响到我们的小腿，小腿一般是软组织，这个里面痛风石在那儿沉积很少。

  

  01:09
  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 13851次

• 小腿发胀是为什么

  大家好，今天再来讨论一个，大家比较感兴趣的话题，就是小腿的发胀，小腿的发胀在现实生活中很常见，它不但是在一些疾病中有表现，在正常的咱们生理状态下，也出现发胀的情况，比如说我站的时间长了，腿发胀不胀，要不胀才怪了呢，然后还有一个情况下，就是说我翘个二郎腿，大家可以试一下，翘的时间长了，翘起来这个腿，虽然看着高高在上，但是它也会有一定的发胀的，这是什么原因呢，这些现象引起来的主要的原因，是回流的受阻，大家都知道，人的静脉的回流，它主要是靠心脏收缩，心脏的收缩一方面把动脉的血，把那个血打到动脉里边去，另一方面，像吸水泵一样把静脉的血吸回来，但是咱的下肢的血管，下肢的血液要远离心脏，如果是头上的血回流到心脏，自上而下当然简单，但是腿上的血液回流到心脏，就相当于从山脚下往半山腰里爬，是比较困难的，就是这么个道理，所以说很多原因，都容易导致静脉的回流受阻，静脉回流受阻了，血液它去哪儿呢，另一方面呢，动脉的血还在不断的在运输过来，通过毛细血管网到了静脉里面去，另一方面这个静脉血，又没法通畅的回流到心脏，就夹在中间了，夹在中间这个血管就扩张，所以导致肢体的，下肢小腿的发沉发胀。在临床上最常见的一种现象，就是静脉的功能不全，这种发病率很高的，其实静脉功能不全这种疾病，在中国人群中，大概得有几千万到上亿，绝大部分都是不需要治疗的，在日常生活中，避免久站久坐就可以了，但是有一部分是很重的，这是逐渐地加重，出现水肿，后续又出现了皮肤的改变，还有甚至出现了破溃成溃疡，这一系列的改变，所以小腿发胀它的原因比较多，我们要结合情况进行分析，但是在我们日常生活中，要做的保健，第一，避免久站久坐，尤其是久站大家都知道，谁站的时间长了谁都不乐意，就容易去找到地方坐，但久坐为什么也不好呢，因为它不能促进静脉的回流，但是我给大家说一点，走路是没问题的，走路是很容易促进静脉回流的，所以说尤其是咱们这些白领阶层，或者是，长期在办公桌上工作的人群，要每隔一个小时，就要出来溜上两圈，或者到洗手间，或者去洗洗脸，或者说甩甩腿，这些都能够减少，下肢小腿的发胀这些因素，如果是这种发胀长期存在，而且不好，还是那句话，尽快到医院，找正规的医生进行诊治。

  

  03:44
  李春民 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-08-16 39503次

• 站久了小腿酸痛是咋回事
  站久了小腿酸痛考虑可能是由于小腿肌肉筋膜组织炎症所引起的，属于无菌性炎症，主要是由于患者平时站立时间过长或进行了剧烈运动所导致。如果疼痛明显，可以服用非甾体类抗炎药，如塞来昔布、双氯芬酸钠等来抑制炎症和缓解疼痛。当然也可以通过一些物理治疗，如体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷来减轻疼痛，必要时还可以辅助一些中医针灸、推拿等来改善患者的临床症状。也可能是腰椎间盘突出引起的，需要去医院拍一张腰部CT，可以通过牵引、推拿、正骨、针灸等方法缓解疼痛，也可以通过微创手术进行治疗。另外也可能是静脉曲张引起的，可以通过穿治疗静脉曲张的袜子改善症状，平时要避免久站久坐，避免体力劳动，必要时可以进行手术治疗。在治疗期间建议患者应尽可能避免再次长时间站立或进行剧烈运动，否则很有可能会使疼痛反复发作，平时建议应加强营养，保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  语音时长 01:15”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-18 5192次

• 站久了小腿酸痛怎么办
  对于这种小腿酸痛可以用以下的方法来进行缓解。一、揉按，轻捶。当小腿酸胀疼痛之后，应该要用手揉一下小腿，揉小腿可以起到促进血液循环的作用，效果非常好，小腿酸胀痛的情况有所缓解。虽然在揉的情况时可能会比较疼痛，但是揉完之后小腿是非常轻松，不会有这种疼痛的感觉，边揉还可以捶一捶，捶的力度可以先小一点，等腿没有这么酸胀痛之后力气再用大一点，对于缓解小腿酸胀疼痛是有非常的好处。如果刚开始用力很大，就非常容易使小腿接受不了，从而导致痉挛，所以对于力度的掌控一定要注意。二、可以涂抹一些药酒，可以涂在小腿上面，擦一些药酒，在医院里面有很多这种酒都有卖的，这些药酒的基本上都是放入一些中药材进去的，而这些药酒基本上都是对于跌打损伤，或者是身体某些部位的各种原因所引起的酸胀疼痛效果是非常不错的。
  语音时长 1:42”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-06 20174次

• 靠墙站立小腿酸正常吗
  病情分析：靠墙站立久小腿酸是正常的，在适量运动症状会缓解。因站立使腿部肌肉过度收缩，乳酸堆积引起酸痛，中医认为是因气血运行不畅，筋脉失养引起。若活动后未缓解多为异常现象。意见建议：建议大家若有小腿酸等不适症状一定要去当地正规医院完善相关检查，以排除器质性疾病。平时要适当休息，运动应该选择综合性，如打太极拳、做健美操等。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-14 8104次

• 为什么靠墙站立小腿会很酸
  病情分析：这种情况主要是由于平时缺乏锻炼，靠墙站立以后，乳酸代谢过多，刺激神经根所导致的，并不是一种病理状态。如果小腿酸胀的明显的，可以局部按摩，可以起到缓解症状的作用。意见建议：建议平时注意加强锻炼，增强体质，注意休息，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚腻的食物。调节心情，不要生气，保证心情愉悦舒畅。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-06-11 2506次

• 站久了小腿酸痛怎么办
  对于这种小腿酸痛可以用以下的方法来进行缓解。一、揉按，轻捶。当小腿酸胀疼痛之后，应该要用手揉一下小腿，揉小腿可以起到促进血液循环的作用，效果非常好，小腿酸胀痛的情况有所缓解。虽然在揉的情况时可能会比较疼痛，但是揉完之后小腿是非常轻松，不会有这种疼痛的感觉，边揉还可以捶一捶，捶的力度可以先小一点，等腿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 647次

• 站久了小腿酸痛怎么办
  对于这种小腿酸痛可以用以下的方法来进行缓解。一、揉按，轻捶。当小腿酸胀疼痛之后，应该要用手揉一下小腿，揉小腿可以起到促进血液循环的作用，效果非常好，小腿酸胀痛的情况有所缓解。虽然在揉的情况时可能会比较疼痛，但是揉完之后小腿是非常轻松，不会有这种疼痛的感觉，边揉还可以捶一捶，捶的力度可以先小一点，等腿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 291次