双杠臂屈伸拉伤肩部怎么办

男, 30岁

2020-06-07 1665次

病情描述:

双杠臂屈伸拉伤肩部怎么办

医生回答

病情分析:

如果出现肩部拉伤,可能会引起肩部周围肿胀疼痛、功能活动受限、急性损伤,可以先用冷毛巾或者冰块冷敷,减轻局部肿胀和疼痛,可以外用云南白药喷雾剂或者活络油减轻症状,主要就是要休息,避免继续剧烈运动。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议:

平常在锻炼的时候一定要注意劳逸结合,避免长时间过度剧烈的运动,运动量也不要过大过猛,出现拉伤,也可以口服舒筋活血的药物。

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