问双杠臂屈伸拉伤肩部怎么办

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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16877次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49121次

• 肩部韧带拉伤怎么办
  肩部的韧带拉伤，大部分是由于肩关节剧烈的运动，或者是被人撞伤，都会造成肩部的韧带拉伤。一般首先让肩关节制动，保持肩关节90度，一般让肩关节局部进行石膏或者支具固定，或者是进行吊带固定，减轻局部活动，以及肿胀的情况。局部还可以进行冰敷，减轻肿胀，还有止痛的作用。及时的进行磁共振检查，观察肩部韧带损伤的严重程度。如果是单纯的撕裂，可以继续保守治疗，口服活血化瘀的药物。如果是出现了断裂，一般要进行肩关节镜下韧带断裂修复手术。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-15 2520次

• 肩部肌肉拉伤怎么办
  患者出现了肩部肌肉拉伤，一般首先让患者肩部要进行制动，避免提重东西，避免拉单杠，打篮球等一些动作。局部还可以进行涂抹一些云南白药喷雾剂，红花油，正骨水，促进局部的血液循环，改善症状。还可以进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，也是促进局部的血液循环，改善症状。一般患者如果是疼痛比较厉害，可以口服止痛药物，比如非甾体抗炎药，美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛治疗。一般让患者的肌肉得到休息两周左右，要适当的加强患者的肩关节功能锻炼，避免肩关节僵直，一般一个月左右就能够恢复正常。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-30 3062次

• 肩部拉伤怎么办
  肩部拉伤会导致肩部的肌肉或软组织的损伤，所以肩部拉伤之后，首先是要注意休息。同时可以在受伤的48小时之后进行冷敷处理，受伤的48小时之后可以进行热敷，同时配合应用活血化瘀的中药促进恢复。如果疼痛的话，也可以应用非甾体类的消炎止痛的药物缓解疼痛。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 2403次

• 肩部肌肉拉伤怎么恢复
  肩部肌肉拉伤之后需要完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，进行手术治疗，受伤之后2天之内可以进行间断性冷敷，受伤2天之后可以局部热敷。如果保守治疗，要适当的进行患肢悬吊3到4周的时间，可以使用消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 3101次

• 肩部酸痛怎么办
  肩部酸痛可能是由于肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等疾病导致的。患者需要根据病因选择合适的方法，比如手术治疗、物理治疗、药物治疗等。1、肩袖损伤：长时间使用肩膀进行重体力的劳动，可能会导致局部的肌腱组织发生损伤，致使肩袖损伤，进而出现肩部酸痛、活动受限等症状。此种情况可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。2、肩
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-02-15 0次

• 抗原老是双杠怎么办
  抗原通常是指抗原测试，老是双杠说明是呈现阳性，患者可以居家隔离、注意饮食、适当的运动等。1、居家隔离：抗原测试主要是用于自我检测体内是否存在病毒，常用于检测新型冠状病毒疾病当中，患者在做抗原检测时老是单杠，说明患者体内并没有病毒，属于阴性，但如果老是双杠，通常是说明患者体内存在病毒，呈现的阳性现象。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-12 1258次