问肩部肌肉拉伤怎么恢复

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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75501次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52916次

• 肩部韧带拉伤怎么恢复
  如果病人出现了肩部韧带损伤的情况，首先要行肩部的制动，并且要行患肢悬吊于胸前，以免导致肩部的活动，从而牵拉损伤的韧带，引起肿胀疼痛的加重，并且悬吊以后能够促进上肢静脉的回流，有利于韧带的恢复，并且行间关节部位的磁共振检查，看韧带拉伤损伤的程度。一、如果只是牵拉损伤，没有导致韧带撕裂锻炼的情况，这种情况一般悬吊三周左右就可以逐渐的行抬肩的活动；二、如果出现了肩部韧带撕裂断裂的情况，这种情况很容易导致肩关节部位的松弛，引起肩关节半脱位，后期活动因为关节不稳定还会引起肩部的创伤性关节炎发生，这种情况就需要行手术的修复，现在的临床采用的手术修复主要是以微创的肩关节镜手术修复，创伤比较小。
  语音时长 1:41”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-12 12702次

• 肩部韧带拉伤怎么恢复
  肩关节韧带拉伤以后，首先要进行肩关节部位的制动，并且上肢悬吊于胸前4周，以给损伤的韧带创造修复的条件。再就是行肩关节部位的磁共振检查，看肩关节韧带拉伤的程度。如果只是出现了牵拉的损伤，韧带的完整性没有破坏，这种情况可以继续行患肢悬吊，以及限制肩关节活动治疗就可以。一般四周以后，就可以逐渐的行抬肩活动。如果说肩关节部位的韧带拉伤，导致了明显的韧带松弛，甚至韧带断裂的情况，这种情况可以考虑行微创肩关节镜韧带修补手术，以免后期导致肩关节部位的松弛，引起肩关节的半脱位，甚至引起肩关节日后活动时出现关节的异常摩擦，引起创伤性的肩关节炎，导致肩关节抬肩受限情况。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-27 5568次

• 肩部韧带拉伤怎么恢复
  病情分析：肩部韧带拉伤，可以通过按摩推拿理疗的方法恢复，或者肩部韧带损伤严重时可以通过骨牵引外科手术的方法治疗。康复期间，要多锻炼身体，服用抗炎止痛药物改善韧带拉伤引起的疼痛现象。意见建议：肩部韧带损伤，康复期间应当积极就医完善影像学检查，和其他相关检查，了解韧带损伤的具体患病情况。患者还要注意避免劳累过度，避免肩部外伤。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-07-24 601次

• 肩部肌肉劳损怎么恢复
  病情分析：肩部肌肉劳损，一般情况下需要积极就医做推拿，理疗，针灸，艾灸治疗。肩部肌肉劳损后，需要正确使用一些具有活血化瘀抗炎止痛的药物治疗，比如可以选择头孢拉定，头孢地尼，布洛芬，红花油，三七片，局部粘贴消炎止痛膏治疗。意见建议：肩部肌肉劳损，要定期就医完善影像学检查，了解脸部肌肉劳损的具体情况。康复期间，要避免肩部外伤和肩部软组织损伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-24 802次

• 手臂肌肉拉伤怎么恢复
  手臂肌肉拉伤可通过物理方法和口服药物的方式进行恢复。1、物理方法：如果患者在提拉重物或剧烈运动后就会导致手臂肌肉拉伤。当手臂的肌肉拉伤后会导致局部的小血管和纤维组织出现破裂，使血液和组织渗液渗出，使患者出现疼痛、红肿、按压疼痛等症状。当出现上述症状时患者可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，这样可以促
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-10 969次

• 肌肉拉伤怎么快速恢复
  并不存在肌肉拉伤快速恢复的方法，因为每个患者的病情情况不同，所以恢复的方法也不同。肌肉拉伤的恢复方法一般包括多休息、冷热敷、按摩、外用药物、口服药物等。如果症状持续加重，需要及时就医更改治疗方案。1、多休息：肌肉拉伤之后局部会出现肿胀、疼痛、活动受限的症状，可以适当的休息，减少活动量，能够使受伤的肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次