问长时间坐着腿肿怎么办

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• 长时间坐车腿肿怎么办

  长时间的坐车腿肿，是因为腿上的静脉血液回流受影响，有一部分血液，因为长期的坐着，血液在下肢堆积引起来的怎么办，最好的方法不要长期坐着，必要的时候在火车上或者在飞机上走动，在上飞机、上火车之前，穿上医用弹力袜，能够有助于血液反流入心，有助于避免静脉曲张的发生和发展，因此当坐火车、坐飞机，出现腿肿的时候，要有意识的多活动下肢，上抬或下压足部，或者是在车道上走动走动，这样就避免了下肢的浮肿和下肢的静脉曲张，长时间坐火车的时候，不时的走动或活动下肢，可以有效地防止下肢浮肿的发生。

  

  01:27
  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 11915次

• 长时间坐车腿肿了应该怎么办

  长时间坐车出现腿肿，应该去主动地活动下肢，不要长时间地去坐着，要在火车，飞机上走动或者是主动或被动地上抬或下压缩背，使下肢的血液有效地反流，因为长时间的坐车，下肢循环比较差，血液得不到很好地反流入心，造成血液渗透到皮下，造成皮下水肿，这种情况最好在坐车之前，穿上医用弹力袜，这样会有效地避免下肢浮肿，再加上坐车的时候，主动地活动下肢，在车上或飞机上进行走动，如果平时也出现下肢浮肿，需要到医院去进行检查，作下肢的静脉彩超或静脉造影，检查发现是不是有心脏，肝脏，肾脏或者静脉有没有问题。

  

  01:40
  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-02-03 12751次

• 长时间坐着腿肿怎么办
  长时间坐着腿肿，通常有可能是由于肾虚或者是压迫到了神经，造成了血液循环不畅造成的，下面我给大家做详细的介绍。通常这种情况是心阳虚、脾虚、经络不通造成的，建议平时不要熬夜，不要吃一些凉的东西，可以尝试的服用一些顺气丸和附子理中丸，当然有可能是引起主要是压迫了下肢的静脉血管，引起了血流不畅、营养不良、血管通透性增加导致的腿肿。建议看中医科或者是血管外科，可以结合促进血液的循环，扩张血管的药物治疗，在西医治疗的同时，结合中医针灸，热敷治疗。可以舒筋活血，化瘀的效果，不要长时间的坐着不活动，每天用热毛巾敷一敷患处，促进血液循环。
  语音时长 1:30”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 13594次

• 长时间站立腿肿怎么办
  长时间站立腿肿，首先应该立即进行休息，并且尽量将腿举于高位，通常这是由于长时间的站立，导致的腿部血液回流障碍引起的水肿。如果水肿不是很严重，可以采取双腿举高位，最好是高于身体其它的部位，有利于淤积的血液回流。还可以适当的按摩肿胀的腿部，以刺激腿部的神经，加快血液的流动，对于消肿有好处。还有就是用一些温热的水敷腿，有助于血管的扩张，促进血液的循环，起到消肿的作用。如果水肿比较严重，或者用了以后效果不佳，尽快去医院及时的就诊。还有可能是由于一些平时不注意造成的或者是年龄较大造成的，老年群体血液循环本身就会慢一些，长时间的站立就会引起下肢的一些肿胀、疼痛等。
  语音时长 1:33”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 7209次

• 长时间站立腿肿怎么办
  站立时间太久容易引起腿部肿胀，说明是静脉血液回流不畅引起的。这种长时间站立导致的下肢水肿最好的方法就是抬高腿部促进静脉回流，建议最好在工作时适当找时间休息，另外就是不要食用含盐分过高的食物。注意在站立时，踮起脚跟，促进下肢的肌肉收缩。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 6406次

• 长时间坐着脚肿正常吗
  病情分析：不正常的，应该是任何姿势都不应该出现脚肿。常见的病因有下肢血管系统疾病，比如静脉曲张、静脉炎。其次包括心源性水肿，肾源性水肿，神经性水肿等。意见建议：建议到医院检查一下，可以化验一下血、尿常规，行下肢静脉超声检查，如果尿常规中有蛋白，那么就是肾源性水肿。平时应注意避免长时间坐着，晚上用热水泡脚，睡觉时把脚部垫高。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-08 10007次

• 长时间手背肿怎么办
  长时间手背肿一般是外伤、滑膜炎、类风湿关节炎等原因引起的，可以通过热敷、服用药物等方式缓解症状。1、外伤：当身体受到碰撞，皮下组织会受到损伤，导致皮肤出现肿胀、皮下出血的现象。这属于正常的生理现象，可以使用热敷的方法，能够促进局部血液循环，对缓解症状有帮助。还可以使用微波、烤灯等方式，对缓解症状也会
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-07 0次

• 长时间坐着腰疼怎么缓解
  长时间坐着腰疼一般可以使用物理方法、药物或改善生活习惯等进行缓解。长时间坐着腰疼通常是由于腰背肌筋膜炎和腰肌劳损等情况导致的，可以通过物理方法对腰部进行热敷或者是微波理疗、红外线理疗等，这些方法能够缓解腰部的疼痛。还可以使用药物治疗，可以分为外用药和口服药，外用药用通络祛痛膏贴敷能够起到很好的起到止
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1247次