怎样刷牙不蛀牙

女, 28岁

2020-11-06 949次

病情描述:

怎样刷牙不蛀牙

医生回答

病情分析:

推荐使用巴氏刷牙法,选用小头软毛的牙刷,以2~3颗牙为一组,刷毛与牙长轴呈45度,微微深入牙龈,水平颤动7~8次,然后再拂刷7~8次,换下一组牙。按照这个方法刷上下牙齿的唇面和舌面,然后再刷牙齿的咬合面。每天至少早晚各刷一次,每次3~5分钟。

意见建议:

建议平时注意饮食,少吃甜食,少喝碳酸饮料,多喝水,多吃水果蔬菜,饭后多漱口,保持口腔卫生。建议定期口腔检查,发现问题时及时处理。

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