蛀牙怎么刷牙

女, 43岁

2020-11-04 1877次

病情描述:

蛀牙怎么刷牙

医生回答

病情分析:

推荐使用巴氏刷牙法,使用小头软毛的牙刷,刷牙的方法是2~3颗牙为一组,将刷毛与牙齿呈45度,微微的深入牙龈,水平颤动7~8次,再拂刷7~8次,换下一组牙。按这个方法刷上下牙的唇面、舌面,然后再刷牙齿的咬合面。每天至少早晚各刷一次,每次至少3~5分钟。

意见建议:

建议平时注意保持口腔卫生,早晚好好刷牙,饭后多漱口。建议饮食均衡营养,多吃水果蔬菜,多喝水,少吃甜食,少喝碳酸饮料,注意保护牙齿。

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