问扭腰有什么好处

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• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19892次

• 灌肠有什么好处

  灌肠是用导管，从肛门进入直肠，再插入结肠，然后灌注液体，以达到通便的治疗方法。灌肠的好处有：一、可以清除体内的宿便。通过清除宿便，可以排除体内的毒素；二、可以治疗便秘；三、对妇科炎症也是有帮助的；四、可以用于儿童的退热治疗。但是灌肠也有不良反应，比如可以引起体内的电解质紊乱，如果经常的使用灌肠方法，还可以引起肛门括约肌松弛，所以还是不建议长期大量的使用。但是对于长期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困难、不能排便，肠道里存了过多的粪便，就非常有必要通过灌肠，来促进排便缓解症状，所以一定要灵活地掌握。对于灌肠，要严格掌握适应症，适合的时候给予灌肠治疗，不要过度、长期、大量使用。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 15114次

• 扭腰了看什么科
  腰部扭伤之后患者可以到急诊科或者是去骨科就诊，主要就是选择拍片的检查了解一下腰部扭伤的严重程度，有没有发生骨折，然后再根据检查结果选择相应的治疗。只是比较轻的腰部扭伤可以选择保守治疗的，需要严格卧硬板床休息，千万不要再弯腰负重。在急性期需要选择局部冷敷来治疗，可以使用冷毛巾，也可以使用冰袋，敷在腰部上就可以，能够使局部破裂的毛细血管收缩，可以减少出血，能够起到消肿镇痛的作用。急性期过后可以选择局部的热敷或者是烤电，这样的目的是改善周围的血液循环，促进组织修复。疼痛特别严重也可以口服美洛昔康，布洛芬等一类的药物来治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-03-25 2556次

• 腰肌劳损可以扭腰吗
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，是不可以扭腰的，如果说扭腰就会导致腰部肌肉受到反复的牵拉，就会导致腰部肌肉炎性水肿情况加重，就会加重腰肌劳损症状，甚至会引起腰部肌肉牵拉损伤，从而引起腰部有明显的疼痛，活动受限。所以在病人发生腰肌劳损情况以后，不能够扭腰，也不能够腰部过度受力活动，以免加重腰肌劳损症状。在发生腰肌劳损情况以后，可以行腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，来促进腰部血液循环，促进腰部肌肉炎性水肿吸收消退，并解除腰部肌肉痉挛，以缓解腰肌劳损症状，以提高病人的生活质量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-19 4599次

• 容易扭腰是什么原因
  容易扭腰，主要就是由于腰部的肌肉力量比较差，腰椎的关节功能紊乱所导致。对于这种情况，要注意休息，加强保暖，避免受凉，是硬板床休息，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 3904次

• 包皮有什么好处
  包皮是人体正常组织结构之一，其主要的功能是保护阴茎皮肤和龟头皮肤，避免过度刺激和伤害。而如果包皮过长或者包茎，将会对正常的生理功能造成一定的干扰，需要具体问题具体分析。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-12-02 1401次

• 扭腰机的危害和好处是什么
  扭腰机可能有容易摔倒、腰扭伤、呼吸不畅等危害，一般有增强肌肉力量、减肥、提高身体的柔韧性等好处。一、危害1、容易摔倒：如果自身的平衡能力不好，刚开始使用扭腰机的时候，可能会因为重力失衡而导致摔倒。2、腰扭伤：若运动幅度过大，可能会导致腰扭伤，造成局部有炎性物质渗出，可引起肿胀、疼痛等症状。3、呼吸不
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-26 0次

• 扭腰盘可以减肥吗
  扭腰盘一般可以减肥，但是只可以起到辅助作用，不可以使身体快速瘦下来。扭腰盘是一种健身运动器材，每天坚持扭腰盘半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢，对减肥瘦身起到辅助作用，但是在运动的时候一定要长期坚持，如果中途停止，可能达不到满意的效果。想要达到减肥的效果，在运动的同时还需要控制饮食，尽量不要吃高
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 4163次