容易扭腰是什么原因

女, 47岁

2018-11-30 3960次

病情描述:

容易扭腰是什么原因

医生回答

病情分析:

容易扭腰,主要就是由于腰部的肌肉力量比较差,腰椎的关节功能紊乱所导致。对于这种情况,要注意休息,加强保暖,避免受凉,是硬板床休息,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法以及燕子飞等等。

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