问脚尖抽筋怎么办

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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11036次

• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 4007次

• 小儿老是用脚尖站怎么办
  在临床的体检过程中经常会发现，六个月以下的宝宝可能会出现足尖位，也就是用脚尖站的情况，孩子年龄越小这种姿势能可能就会越明显一些。这个时候就需要给孩子检查一下他的足背屈角，以及整个的关节活动度和肌张力情况怎么样。如果足背屈角正常关节活动度正常，孩子的肌力肌张力都没有问题，可以先观察看，等孩子在六个月以后看是否还会有类似情况出现。同时可以叮嘱家长给孩子按摩一下足底，手掌放在足底上面向足背方向按摩，在经过这样的按摩之后如果孩子有一个明显缓解。特别是孩子到了六个月以后这种症状明显消失，这个时候孩子多数是没有问题的。如果孩子在六个月七个月，甚至是更大月龄仍然存在这种情况，就一定要慎重要看一下孩子整体的发育情况是怎么样的。
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  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-05-30 4435次

• 脚抽筋怎么办
  脚抽筋临床用语又叫做肌肉痉挛，是一种肌肉的自发性强制性收缩，脚抽筋主要发生在小腿和脚部的肌肉，原因有很多种:一，寒冷的刺激，再就是肌肉的连续收缩过快，局部产生了大量的代谢产物乳酸使肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起了肌肉的痉挛，再就是出汗过多疲劳过度也会使肌肉的发生痉挛，再一个就是青少年生长发育迅速，容易产生缺钙，因此也会发生脚部的肌肉痉挛，平时的预防要注意要驱寒保暖，不让局部肌肉受凉。二，走路和运动时间不可过长，再就是平时要加强体育锻炼，在体育锻炼之前要做好充分的准备活动，做好肌肉的拉伸，必要时可以口服一些维生素e，还要注意适当的补钙，通过饮食包括口服钙片，腿抽筋发作的时候应急处理，应该做到反其道而行，即朝其作用力相反的方向扳脚，并坚持一到两分钟，一般都可以收到效果，具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可以一方面扳脚使脚背翘起，一方面尽量伸直膝关节，如果是小腿前面的肌肉抽筋，往往压住脚背使之屈曲，同时使脚趾屈曲并保持一到两分钟。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-29 26578次

• 腰部抽筋怎么办
  病情分析：腰部抽筋首先可以积极的进行对症治疗，卧床休息，避免受凉，适当的进行局部热敷，也可以进行烤电或者针灸理疗等等，如果出现了疼痛，用一些消炎镇痛药物，同时应用盐酸乙哌立松缓解局部的肌肉痉挛。意见建议：积极的完善检查明确病因，如果是由于椎间盘突出症导致的，还可以使用一些脱水消肿的药物，如果是受凉引起的，要积极的避免受凉，对因治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-06 1702次

• 下肢抽筋怎么办
  病情分析：下肢抽筋的时候紧急处理的办法就是，可以静推葡萄糖酸钙或者是按压大拇指。意见建议：但是如果是经常发作的话，一定要寻找相应的病因，是否是因为低钙血症造成的，而且有的时候低镁血症也可能会造成长期的下肢抽筋的情况。所以查明原因是非常重要的。尤其是对于低镁血症，这个是很容易漏诊和误诊。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-03-13 901次

• 小孩学走路踮脚尖怎么办
  小孩学走路时出现踮脚尖的情况，这种情况可能由多种因素引起，包括生理性因素和病理性因素，具体分析如下：生理性因素是导致小孩踮脚尖走路的常见原因。学习走路早的小孩，由于下肢肌肉张力较高，可能会出现短暂性的踮脚尖现象。此外，使用学步车或模仿其他小
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-11 0次

• 屁股抽筋怎么办
  屁股指的是臀部，臀部抽筋可能是坐的时间比较长、走路过多、缺钙、肌筋膜炎等因素引起，可以通过一般治疗、物理治疗、使用药物等方法进行改善，但是要遵医嘱用药。1、坐的时间比较长：如果长时间坐着工作，容易导致臀部的肌肉长期受到压迫，从而引起局部肌肉紧张性痉挛。患者坐一段时间应该适当的进行运动，可以缓解症状。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次