问跑步腿疼怎么回事

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• 走路腿疼怎么回事

  走路腿痛的话我们要考虑几点：第一个，最常见的就是我们所说的腰椎间盘突出，就是腰椎病引起的腿痛。这个我们要看，是不是一个牵扯性的疼痛，这个是椎间盘突出症状引起的。第二个，有些人可能是因为，走路走多了之后，甚至爬山之后引起的腿痛。这个可能是因为肌肉劳累之后，引起腿痛。第三个，走路腿痛的话是，走路也腿痛不走路也腿痛，有些人甚至伴有下肢腿的肿胀，这个要考虑下肢血管的问题。所以我们要辨证的认识，走路腿痛分几大块。第一个是腰痛，腰椎间盘突出的问题。第二个就是劳累的问题引起，单纯的劳累引起的。第三个，是下肢血管的问题引起的，所以说要分几点，如果是腿痛一直不能缓解的话，这个是要找专业的医生去看。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 32840次

• 屁股疼腿疼是怎么回事

  在临床上这种症状很常见，而且最主要的最常见的病因是腰椎间盘突出，因为腰椎间盘突出向后压迫腰椎里边的脊髓神经，腰椎的神经根最终大部分汇合成常说的坐骨神经，神经根受压以后就会引起支配的范围包括屁股、大腿、小腿甚至脚底出现疼痛或者麻木。如果比较严重，可能不动，躺着休息也会出现疼痛麻木，或者说做深呼吸，比如说咳嗽，甚至打个喷嚏，会马上感觉疼痛麻木加重，如果说有这种症状应该高度怀疑是不是腰椎间盘突出。另外还可能是外伤造成的，隐匿性的骨折也可能会出现臀部或者是大腿的疼痛。如果说没有外伤，还有可能是另外比较常见的病，骨盆的最下方有个结构称为坐骨结节，长时间的坐着或者坐的东西又比较硬会导致坐骨结节的滑囊炎，在坐凳子的时候屁股跟椅子相接触，长时间的压迫引起的疼痛，但是疼痛主要局限在臀部。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 4503次

• 跑步腿疼怎么回事
  跑步出现腿疼，主要有以下几个方面的原因：第一，由于腿部的肌肉，比如股四头肌、股二头肌、胫骨前肌、腓骨长短肌以及小腿后侧的比目鱼肌、腓肠肌出现了拉伤以及劳损的情况，就会在局部形成炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末稍神经，就会出现疼痛感，并且在进行跑步的时候，这些位置再次受到刺激与牵拉，就会导致损伤与劳损的位置出现明显的疼痛感。第二，由于腿部的骨头出现问题，比如骨折、骨裂或者是一些小的关节脱位，在活动的时候会导致明显的疼痛感。第三，由于血管出现问题，比如静脉的血栓形成，就会导致静脉回流下降，在跑步活动的时候动脉供血增加，但是静脉回流受限，就会导致腿的远端出现明显的胀痛感，疼痛比较明显。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-24 7562次

• 跑步腿疼是怎么回事
  跑步出现腿部疼痛的情况，首先应考虑多可能是由于日常生活中运动的比较少，或者是不去进行体育运动，突然进行了跑步的这种高强度的运动，就会导致腿部的肌肉出现损伤，或者是炎症刺激了周围的组织，从而就会引起疼痛的情况发生。跑步出现腿部疼痛，还不能排除由于跑步的过程中穿的鞋子不合脚，或者是由于跑步的过程中肌腱或者是由于肌肉的牵拉，从而导致出现疼痛的现象发生。跑步出现了腿部疼痛的情况后，建议最好是严格的卧床休息，早期可以配合着冷敷腿部来帮助缓解。并且后期的话可以适当的进行热敷，热敷可以促进血液循环，避免疼痛进一步的加重，日常生活中注意适当的补充一些微量元素和钙物质加强营养，也可以给予一些消炎止痛的药物来进行对症处理。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-07 12165次

• 跑步后腿疼怎么回事
  病情分析：跑步后腿疼可能和跑步时造成了腿部肌肉痉挛，或者腿部韧带拉伤，膝关节髋关节脱位有关。跑步后腿疼一般会伴随着腿部麻木和活动困难现象，需要就医后做腿骨骼关节X光、CT检查，了解具体患病情况。意见建议：跑步后腿疼应当暂停跑步，适当休息，保持腿部放松，推拿、按摩、热敷腿部，减轻疼痛症状，定期就医复查，了解腿部疼痛的具体康复情况。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2018-11-26 2201次

• 跑步后腿疼怎么回事
  病情分析：跑步后腿疼是由于运动后肌肉中大量乳酸堆积无法排出，导致局部疼痛、酸胀症状，多数情况下属于正常现象，多见于平时运动量较少，突然进行剧烈运动的情况。意见建议：跑步后腿疼可以及时进行拉伸、按摩，也可以进行局部冷敷，促进乳酸排出，缓解酸痛。运动前应进行充分热身，运动后做好拉伸，循序渐进的运动，避免突然进行大量剧烈运动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-26 601次

• 跑步后腿疼怎么回事
  一，由于活动量超出了自己的负荷能力，身体适应不了比平时大的运动量，导致发生了严重的体能消耗，从而导致腿酸疼。二，没有做好准备活动和放松活动，常常不做准备运动就开始跑步，容易拉伤肌肉。而不做好放松运动就会使乳酸堆积，在腿部无法排出从而引起酸痛。解决方法就是跑步时要量力而行，循序渐进，不要一下就超过了自
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 100次

• 腿疼怎么回事
  腿疼可能是肌肉劳损、外伤、类风湿关节炎等原因导致，可以通过注意休息、口服药物等方式改善，有利于缓解不适症状，详情如下：1、肌肉劳损：如果患者走路时间过长或者进行了长时间的体育锻炼，容易使腿部的肌肉出现劳损，还可能会有过多的乳酸在腿部堆积，从而有疼痛的症状，可以通过多休息的方式缓解，无需特殊用药。2、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-20 0次