玉米减肥有用吗

女, 27岁

2019-01-23 2199次

病情描述:

玉米减肥有用吗

医生回答

病情分析:

玉米对减肥有一定的作用,王米属于热量不太高的食物,而且含有的维生素比较多,还有纤维素比较多。但是如果想减肥,吃玉米也有量的限制,建议每天不超过三次,每次不超过100克,否则吃多了也容易引起热量过剩,对减肥造成一定的困难。

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