问维生素吃多了会中毒吗
病情描述:
维生素吃多了会中毒吗
答医生回答
病情分析:
不是每种维生素吃多了都中毒。维生素分为脂溶性和水溶性两大类,脂溶性ADEK容易在体内蓄积产生中毒,因此这几种维生素(特别是ADE)在没有特殊疾病症状的前提下,不建议用营养品补充。即使不发生中毒,已经有明确的研究结果证明,每天通过补充剂补充维生素A的人患癌症的风险不降反升,维生素E可能也有类似的问题,所以脂溶性维生素营养品不宜长期吃。而水溶性维生素建议吃。水溶性维生素主要是维生素C和B族,特别是B族维生素在体内几乎不怎么储存,加上现有膳食结构下每日很难吃足量,因此建议通过复合维生素的方式进行补充。
意见建议:
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维生素C吃多了会中毒吗维生素C吃多了一点,也同样会导致中毒。不管什么药物,都有一定的用药剂量和人体需要的标准。尽管是维他命,也需要合适的剂量,如果吃多了也会给机体带来危害。吃多了维生素C对胃肠道有刺激,引起恶心、呕吐,还会出现机体的其他的损伤。不管是什么药物,吃多了都会出现副作用。应用药物严格遵照药物说明书应用。
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维生素吃多了会怎样病情分析:维生素吃多了以后会加重身体的代谢负担,引起一些副作用。对身体造成损害。比如想长期服用大量的脂溶性维生素,会导致头发干枯,食欲下降,肌肉乏力。水溶性维生素服用过多以后,在体内无法代谢会引起溶血等疾病。意见建议:服用维生素应该适当服用,不能够过量的服用,要在医生的指导下进行服用,平时要注意养成良好的生活习惯,饮食均衡,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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