维生素吃多了会怎样

女, 63岁

2023-05-09 1348次

病情描述:

维生素吃多了会怎样

医生回答

病情分析:

维生素吃多了以后会加重身体的代谢负担,引起一些副作用。对身体造成损害。比如想长期服用大量的脂溶性维生素,会导致头发干枯,食欲下降,肌肉乏力。水溶性维生素服用过多以后,在体内无法代谢会引起溶血等疾病。

意见建议:

服用维生素应该适当服用,不能够过量的服用,要在医生的指导下进行服用,平时要注意养成良好的生活习惯,饮食均衡,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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