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• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51637次

• 维生素d滴剂吃多了会中毒吗

  维生素D滴剂中毒剂量的个体差异大，一般小儿每日服用2万IU—5万IU或每日2000IU/kg，连续数周或数月即可发生中毒；维生素D滴剂是一种用于预防和治疗维生素D缺乏症的维生素类制剂；参与钙和磷的代谢，促进其吸收，并对骨质形成有重要作用。服用维生素D滴剂时，应控制预防量，注意维持水、电解质平衡。家长在给孩子服用维生素D时应按医嘱服用，不可随意加量。如已出现维生素D中毒的现象，应立即去附近医院就诊，停服维生素D，并吃含钙少的食物，少晒太阳。必要时按医生的嘱咐服药，增加钙的排泄，减少钙的吸收，逐渐使病情好转。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-22 93354次

• 维生素c吃多少会中毒
  维生素c是一种营养素，但是正常人每天服用维生素c不能超过5g。生活中，日常的蔬菜水果，其实量已足够，不需要刻意的服食。容易出血或六十岁以上老年人应该注意适量补充，但是应该遵循量够就停的原则。如果把它当成补品来吃，那就容易大错特错，因为过量进食会导致死亡。超大剂量服用，可引起腹胀，皮疹，胃酸过多或泌尿系统结石，严重者可导致溶血，甚至致命。如果大剂量长期服用突然停药，也可能出现坏血病的症状。
  语音时长 1:05”
  潘凌云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-22 10741次

• 维生素吃多了会中毒吗
  维生素是人体所必需的一种营养素，过量服用会导致中毒。维生素中毒即服用过量维生素以后，所发生的中毒性病症。多年以来一直认为，儿童和运动员需要大量的维生素，近年来有人提出使用大剂量维生素可以预防癌症，治疗高脂血症和动脉硬化等等。出现了所谓的大剂量维生素疗法，增加了人们服用过量维生素的机会，人体补充维生素的量时，一定要把握一个度，一定要遵循医嘱，否则会导致中毒。
  语音时长 1:02”
  潘凌云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-22 8825次

• 维生素C吃多了会中毒吗
  维生素C吃多了一点，也同样会导致中毒。不管什么药物，都有一定的用药剂量和人体需要的标准。尽管是维他命，也需要合适的剂量，如果吃多了也会给机体带来危害。吃多了维生素C对胃肠道有刺激，引起恶心、呕吐，还会出现机体的其他的损伤。不管是什么药物，吃多了都会出现副作用。应用药物严格遵照药物说明书应用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-10 4204次

• 维生素吃多了会中毒吗
  不是每种维生素吃多了都中毒。维生素分为脂溶性和水溶性两大类，脂溶性ADEK容易在体内蓄积产生中毒，因此这几种维生素（特别是ADE）在没有特殊疾病症状的前提下，不建议用营养品补充。即使不发生中毒，已经有明确的研究结果证明，每天通过补充剂补充维生素A的人患癌症的风险不降反升，维生素E可能也有类似的问题，所以脂溶性维生素营养品不宜长期吃。而水溶性维生素建议吃。水溶性维生素主要是维生素C和B族，特别是B族维生素在体内几乎不怎么储存，加上现有膳食结构下每日很难吃足量，因此建议通过复合维生素的方式进行补充。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-19 5506次

• 维生素c吃多少会中毒
  维生素c是一种营养素，但是正常人每天服用维生素c不能超过5g。生活中，日常的蔬菜水果，其实量已足够，不需要刻意的服食。容易出血或六十岁以上老年人应该注意适量补充，但是应该遵循量够就停的原则。如果把它当成补品来吃，那就容易大错特错，因为过量进食会导致死亡。超大剂量服用，可引起腹胀，皮疹，胃酸过多或泌尿
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 549次

• 维生素c吃多少会中毒
  维生素C是人体必需的营养素，对增强免疫力、促进铁吸收等有着重要作用。然而，正所谓“过犹不及”，维生素C的摄入量一旦超过身体所需，便可能引发中毒症状，危害健康。维生素C中毒的情况往往与大量摄入相关药物或保健品有关。一般来说，成人每天的维生素C
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-20 0次