问为什么天天睡觉还是困
病情描述:
为什么天天睡觉还是困
答医生回答
病情分析:
在夏天嗜睡是因为暑热耗伤元气,有损精神,冬天如果是经常嗜睡则表示身体阳气不足或脾虚湿热。经常思虑多、好动脑,或者是饮食控制适当的人往往伤脾,影响脾的运化能力。当脾胃功能欠佳时容易气血不足,气血两虚的结果就是脑部供氧不足,容易昏沉嗜睡。脾和胃像是孪生兄弟,功能相辅相成,脾的功能就是消化食物,负责运送营养。中医的脾其实就是西医所说的胰脏,至于胃,负责吸收食物。从中医观点,脾胃另一个重要功能就是代谢湿气。当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法的有效化解湿气,就会出现身体沉重、精神不振、想睡觉或胸闷等症状。湿气的特质是沉重不容易去除,所以患者可以从外在和内在来减少湿气的侵扰,比如住家环境要避免湿气过重,少淋雨,不要吃一些偏湿冷的食物。
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