腰椎病为什么会越来越年轻化

男, 20岁

2020-06-27 665次

病情描述:

腰椎病为什么会越来越年轻化

医生回答

病情分析:

腰椎病之所以会越来越年轻化,主要是跟现在生活节奏有一定的关系。生活节奏过快,压力过大,生活作息不规律,饮食不规律,营养不良,导致腰椎的退行性病变,腰椎力量下降引起腰椎病。

意见建议:

预防腰椎病,首先要调整好生活作息和饮食习惯,不要熬夜,平常要适当的进行腰椎部位的功能锻炼,多吃富含蛋白质和含钙量高的食物,少喝碳酸饮料。

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