问阴虚调理多久能好

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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9458次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7592次

• 肾阴虚多久能好
  肾阴虚是临床当中现代人常见的一个通病，多跟不良的生活和饮食习惯密切相关。肾虚多久能好是因人而异的，患者的性别、年龄、体质、肾阴虚的程度以及治疗肾阴虚的方法都决定着肾阴虚调理时间的长短。一般来说如果想要更快的调理好肾阴虚，需要一方面使用滋阴补肾的中成药物，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸等等。另外一方面更重要是，从根本上改善不良的生活和饮食习惯，平时少吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡营养为主，不要熬夜，不能纵欲过度，并且要进行适当的体育锻炼。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-02 4501次

• 阴虚要调理多久
  导致阴虚的主要原因是由于睡眠时间不足，长时间的熬夜以及生活习惯不好导致的腰膝酸软，盗汗，失眠多梦，记忆力下降等症状，必须一般要调理1个月以上的时间，这种情况也因人而异，如果病情严重的话，可能时间会更长一些。首先注意休息，加强营养，多吃鸡蛋，牛奶，肉类食物，建议服药六周以上，可以服用六味地黄丸和知柏地黄丸等，治疗周期比较长，副作用小，效果显著。在平时的饮食中多吃一些黑豆，黑芝麻，小核桃，山药等食物。
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  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-31 7231次

• 阴虚内热多久能调理好
  病情分析：一般情况下都是需要服用药物一个月左右，由于每个人的症状和体质不同，那么调理时间长短也不尽相同。患者一定要在医生指导下进行调理，防止耽误病情。意见建议：建议在日常的饮食当中，也应该需要多吃一些具有清热养阴的食物来进行调理，比如可以多吃一些桑葚、百合、莲子等。注意休息，保证充足睡眠。保持健康的生活习惯，有利于提高自身的抵抗力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-12 7717次

• 阴虚要调理多久
  病情分析：对于阴虚恢复的时间来说，根据患者的体质情况以及经病情轻重决定。比如轻度的阴虚患者通过口服药物调理，一般7天即可见效，半月即可康复。对于阴虚严重的患者通过口服中药调理，最少也得一个月康复。意见建议：建议阴虚的患者可以口服大补阴丸进行治疗、同时可以多吃一些猪肉、鸭肉、兔肉、鳖肉、白菜、芹菜、黄瓜等食物，有助于病情的好转。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-20 2205次

• 阴虚火旺中药调理多久能好
  通常阴虚火旺中药调理3~6个月左右能好，因为每个人的身体状况不同，病情的轻重程度不同，具体调理多久能好存在一定差异，不可一概而论。患者需要遵医嘱应用中药调理，不可盲目增减用药时间。阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，可能是过度劳累引起
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-15 2131次

• 阴虚要调理多久
  导致阴虚的主要原因是由于睡眠时间不足，长时间的熬夜以及生活习惯不好导致的腰膝酸软，盗汗，失眠多梦，记忆力下降等症状，必须一般要调理1个月以上的时间，这种情况也因人而异，如果病情严重的话，可能时间会更长一些。首先注意休息，加强营养，多吃鸡蛋，牛奶，肉类食物，建议服药六周以上，可以服用六味地黄丸和知柏地
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 515次