问腰椎滑脱可以运动吗

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• 腰椎滑脱可以复位吗

  腰椎滑脱是可以复位的，但是复位只能通过手术的方式进行复位，保守治疗是无法复位的，但是对于很多腰椎滑脱的患者而言，不需要达到腰椎的复位，只要将临床症状控制好就可以。一般情况下，如果患者临床症状比较轻微，例如患者只有轻微的腰痛，或者是偶尔的下肢放射性的疼痛，这种情况下可以采用保守治疗，主要是通过休息、按摩、理疗，口服一些消炎镇痛、营养神经的药物进行治疗。患者在日常生活中，可以加强腰背肌肉的锻炼，必要的时候可以佩戴一些腰围支柱，对腰椎进行一些保护。如果患者症状比较严重，这个时候保守治疗没有达到效果，患者可能需要进行手术治疗，手术的目的首先是要解除神经的压迫，同时还需要对滑脱的腰椎进行复位，另外进行内固定的治疗，最终的目的是要将腰椎完全复位，同时进行融合。腰椎滑脱手术是非常好的治疗方法，一般情况下，腰椎滑脱的复位是通过手术完成的，手术的效果也是比较好的。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 7780次

• 腰椎滑脱病人可以跳舞吗

  腰椎滑脱病人是否可以跳舞是因人而异的，如果患者的腰椎滑脱是退变性的滑脱，没有明显的不稳，同时患者也没有明显的临床症状，这种情况下患者是可以跳舞的，但是可以跳一些简单的舞蹈，不建议患者跳一些比较剧烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脱是峡部裂滑脱，同时患者存在腰椎不稳，另外患者可能有一些腰部疼痛，甚至是下肢的疼痛、麻木无力的这种情况，是不可以跳舞的。因为这个时候腰椎是不稳的，如果跳舞，特别是做一些弯腰的动作，可能会导致腰椎滑脱加重，从而引起症状的加重。因此患者如果存在腰椎滑脱，建议患者去骨科或者是脊柱外科来就诊，来明确腰椎滑出的严重程度，再决定是否可以进行跳舞。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 7517次

• 腰椎滑脱可以运动吗
  腰椎滑脱的患者是可以进行运动的，尤其是腰椎轻度滑脱，并且没有明显的临床症状，运动的方式最好是进行游泳，也可以进行一些腰背肌的功能锻炼的运动，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等。也可以进行平板支撑或者俯卧撑这些运动，能够有效的增强腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以减轻腰椎滑脱发展的程度。一般来讲进行运动的方式，不建议采取剧烈的运动，比如踢足球，打篮球这些对抗性的运动等等。对于腰椎滑脱的患者，除了可以进行上述的运动之外，还要睡硬板床休息，端正腰部姿势，定时改变姿势，尤其注意避免久坐，避免弯腰，更不要进行弯腰负重，如果出现了疼痛的症状，更应该积极的注意休息，可以使用消炎镇痛药物对症处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-17 5216次

• 腰椎滑脱患者可以运动吗
  腰椎滑脱的患者可不可以做运动和病情有一定的关联。如果只是轻度的腰椎滑脱，可以选择比较柔和的锻炼，在锻炼的时候特别注意不可以选择长时间弯腰的运动，也不建议做剧烈的对抗性的运动，比如踢足球，打篮球，跑步。因为这些运动的过程中有扭腰，急停，急转的动作，对于腰椎的危害可以说非常的大。患者想要运动可以选择小飞燕或者是游泳，也可以吊单杠等运动方式来锻炼。如果腰椎滑脱的情况比较严重，已经是二度以上的滑脱不建议进行任何的运动，应该及时考虑手术治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-01-09 3055次

• 腰椎滑脱患者可以运动吗
  病情分析：一般患者可以进行运动，但是避免剧烈的体育运动进行运动的时候可以佩戴腰围。一般患者可以进行游泳，或者是拉单杠等一些对腰椎没有产生比较大压力的活动。意见建议：出现腰椎滑脱，一般患者早期的时候可以进行保守治疗，局部可以进行热敷，促进局部血液循环缓解症状。一般患者可以进行拉单杠，通过重力作用，可以使患者的腰椎滑脱得到一定的复位。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-28 1202次

• 腰椎滑脱可以做哪些运动
  病情分析：一般患者可以进行仰卧起坐，这样可以加强腹部肌肉，以及腰背部肌肉的锻炼。患者可以进行有氧的运动，比如进行游泳，打太极拳，骑自行车。还可以进行拉单杠，有利于腰椎滑脱部分复位。意见建议：患者早期的时候避免剧烈运动，可以佩戴腰围，减轻对腰部的压力。同时局部可以进行理疗，比如热敷，红外线照射，改善症状。患者出现肌力明显下降的时候，要手术治疗。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-26 801次

• 腰椎滑脱热敷可以吗
  腰椎滑脱的患者可以进行热敷，适当的热敷能够有效的减轻局部肌肉紧张的程度，有利于改善局部的血管功能，能够促进局部的血液循环，有利于局部氧气以及营养物质的供应，能够加快局部炎症性疾病因子的消除，比如前列腺素因子以及肿瘤坏死因子，所以能够有效的减轻周围神经受到的刺激，可以减轻腰部的疼痛症状。同时能够加快有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 557次

• 腰椎滑脱能游泳吗
  如果病人出现腰椎滑脱的情况，是能够游泳。因为在游泳的过程中，腰部受力相对比较轻，不会导致腰椎滑脱情况的加重，并且游泳能够加强腰背部肌肉力量的锻炼。而腰背部肌肉力量增强以后，能够稳定腰椎的结构，从而防止腰椎滑脱情况的加重，所以在病人出现腰椎滑脱以后，平时一定要少长时间的弯腰活动，并且坐着时要多注意坐姿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 647次