问颈肩不好为什么需要保暖
病情描述:
颈肩不好为什么需要保暖
答医生回答
病情分析:
寒凉的刺激,本身就会使颈肩部位的病变更加严重。并且保暖可以缓解颈肩部位的疲劳,减轻肌肉的紧张程度,促进血液循环。
意见建议:
建议患者在生活中一定要注意保暖,避免颈肩等部位受风。饮食上也最好吃一些温性的食物,并注意营养搭配,增强体质。也要多注意休息,避免长期负重劳动。
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肩颈痛会引发什么后果肩颈痛,我们觉得是我们门诊比较常见的,一种上肢疼痛的情况,那么这个主要是长期的久坐,或者受力不均衡、疲劳,姿势不正有关系的。这个发展的时间长了之后,会引起颈椎病,因为如果一旦引起的颈椎病呢,它就会有颈椎病的,特殊的一些症状,比如说头晕、头痛、恶心,甚至手麻、肩颈部的不舒服。那么如果出现呢,压迫脊髓的情况,它甚至会引起双下肢的麻木无力,这些情况,那么如果这个病变比较轻,我们本身是可以控制的。那么在这时候,我们要通过规律的锻炼,和局部的热敷、冲击波治疗,去消除这种颈肩部的疼痛,从而避免它形成更严重的后果。01:20
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颈肩不好的为什么需要保暖颈肩不好的病人一定要多注意保暖,因为在受凉以后,很容易导致颈肩部位的肌肉、筋膜出现痉挛收缩,就会导致颈肩部位疼痛症状的加重,并且受凉以后,还容易导致颈肩部位的血管出现挛缩,而这种情况就会影响颈肩部位的血液循环,就会影响颈肩部位不适症状的恢复,并且还容易导致颈肩部位不适症状的加重。所以在病人出现颈肩不好以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免颈肩部位过度受力的活动。并且在不适期间可以行针灸、理疗、热敷的治疗,来解除组织的痉挛,促进局部的血液循环,从而促进不适症状的恢复。语音时长 01:18”
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颈肩不好的为什么需要保暖病情分析:颈肩不好主要也是因为局部的血液循环不好引起相关的一些症状,要注意颈椎部位的保暖,因为如果受凉会导致血液循环不好,会引起湿气淤积,会导致乳酸堆积刺激,引起颈肩酸痛。意见建议:预防颈椎方面的疾病,首先要注意防寒保暖,其次要注意保持正确的姿势,不要长时间低头伏案工作,避免长期保持一个姿势。适当的进行颈椎部位的功能锻炼,比如米字操,耸肩运动。
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为什么颈肩痛病情分析:引起颈肩痛的原因很多,慢性劳损,长期伏案工作者,颈肩部一个姿势,肩部持续负重,颈椎结构异常,这些会使颈肩部肌肉处于紧张状态,会引起颈肩痛。还有颈部软组织损伤未能及时正确治疗的,转化为慢性创伤性炎症,也是会引起颈肩痛。意见建议:颈肩痛要及时治疗,不然会影响日常生活。避免受凉,潮湿。如果有风湿病的,要积极治疗原发病。局部按摩,针灸,理疗等办法都可以。还有小针刀治疗效果明显。有明显痛点的,要到正规医院疼痛科就诊,局部注射治疗,消除无菌炎症,营养肌肉神经,消除疼痛。
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